Dans cet épisode, Adnane reçoit Alix Garin, illustratice et autrice de bande dessinée, pour ouvrir une conversation rare et essentielle autour du vaginisme, de la vulvodynie et de tout ce que ces douleurs remuent — dans le corps, dans le désir, et dans l’identité intime.
À travers son roman graphique autobiographique Impénétrable, Alix raconte l’errance médicale, la culpabilité silencieuse, la peur anticipée de la douleur, mais aussi le moment où l’on cesse de “forcer” et où l’on commence à se réapproprier son corps. Ensemble, iels interrogent l’injonction à la sexualité pénétrative, la pression de “devoir” quelque chose à l’autre, et les mécanismes psycho-corporels qui transforment l’intime en terrain de défense.
L’épisode explore aussi des pistes concrètes : mieux comprendre l’anatomie et l’excitation, sortir des scripts pornographiques, remettre l’imaginaire au centre, et penser le soin comme une démarche pluridisciplinaire — entre accompagnement médical, kinésithérapie périnéale, dilatateurs, lubrification adaptée, et approches psychothérapeutiques comme l’EMDR.
Un échange sincère, documenté et profondément libérateur pour toutes les personnes qui ont déjà eu l’impression que leur corps disait “non” — alors qu’il cherchait surtout à se protéger.
💬 Invité·e : Alix Garin, autrice de Impénétrable (Éditions Le Lombard)
🎙️ Animation : Adnane Kabaj, cofondateur d’Inty Essentials et de Lovely Sins
🔗 Ressources citées :
– Impénétrable — Alix Garin (Éditions Le Lombard)
– Podcast Les Chemins de désir — Claire Richard (Arte Radio)
– Approche thérapeutique : EMDR
– Annuaire & articles : lesclesdevenus.org (dyspareunie, vaginisme, vulvodynie, professionnel·le·s formé·e·s)
🎧 Si cet épisode vous a parlé, partagez-le : parce que le silence n’a jamais soigné personne — et que la douleur intime mérite des mots justes, des ressources fiables, et de la douceur.
Extralabial·e, c’est l’essentiel de l’intimité, à lèvres déliées : un podcast créé par Inty Essentials, laboratoire de bien-être intime et fondateur d’Inty Zine, le média qui explore le plaisir, le soin, le désir et les nouvelles manières de parler du corps avec précision et liberté.
🎙️ À écouter sur Ausha, Spotify, Deezer, Apple Podcasts
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