Thiago e Flávia estão de volta e falaram sobre o voo de repatriação da Nova Zelândia para o Brasil e sobre as condições de outros cicloviajantes que estão pelo mundo.

Nelson Barretta narra sua travessia do Cabo Froward e deixa uma dica: "Não vá!" Ouça e comente!

IMPORTANTE: Ouça esse podcast 332 com fone de ouvido. Na estreia da nova série, ALTO RISCO, Elias Luiz narra o seu primeiro encontro cara a cara com um urso. Ouça e comente!

• COMPRE AQUI os livros do Extremos: https://bit.ly/livrosextremos

Daniel Nogueira continua caminhando pelas montanhas da ilha sul da Nova Zelândia, com belas travessias, huts inóspitos e reencontros. Ouça e comente!

No último podcast da série Diário da Quarentena, a montanhista Karina Oliani falou sobre a sua escalada do K2, da Face Norte do Everest e de seus projetos sociais, além de contar causos engraçados de suas expedições. Ouça e Comente!

O treinador Sidney Togumi falou sobre suas experiências em isolamento, saúde emocional e sobre causos engraçados de alucinações durante as provas. Ouça e comente!

Felipe Camargo falou sobre o seu início na escalada e sobre os seus grandes projetos junto com Alex Honnold, Sasha Digiulian e David Lama. Ouça e comente!

Gui Pádua falou sobre o seu início no paraquedismo, os saltos, a fazenda e a busca de uma vida mais simples. Ouça e comente!

A ultra maratonista Fernanda Maciel falou sobre corridas de montanha, medo, saúde emocional, recordes e causos engraçados de alucinações. Ouça e comente!

Foto: Marcelo Maragni/Red Bull Content Pool

Carlos Santalena falou sobre saúde emocional, isolamento, expedições, Everest e contou causos engraçados que aconteceram nas montanhas. Ouça e comente!