Continuamos una serie llamada “Comprendiendo la Ansiedad''. A través de esta serie deseo compartir conocimientos basados en la psicología y en la teología con el fin de que puedan comprender mejor la ansiedad y adquirir herramientas para manejarla. En este episodio estaremos explorando herramientas para manejar la ansiedad desde la psicología y la fe cristiana.

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¡Hola! Soy Ezequiel Cruz y soy psicólogo licenciado, consultor y educador. Durante más de una década he estudiado formalmente la psicología y la teología. En este podcast discutiremos temas relacionados a la integración de la psicología y teología. Deseo compartir contigo conocimientos y herramientas que puedan servirte para tu reflexión y práctica ministerial y/o profesional. Además, espero que sea un contenido útil para tu florecimiento de vida.

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Hasta la próxima

Continuamos una serie llamada “Comprendiendo la Ansiedad''. A través de esta serie deseo compartir conocimientos basados en la psicología y en la teología con el fin de que puedan comprender mejor la ansiedad y adquirir herramientas para manejarla. En este episodio estaremos explorando una mirada teológica sobre la ansiedad.

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¡Hola! Soy Ezequiel Cruz y soy psicólogo licenciado, consultor y educador. Durante más de una década he estudiado formalmente la psicología y la teología. En este podcast discutiremos temas relacionados a la integración de la psicología y teología. Deseo compartir contigo conocimientos y herramientas que puedan servirte para tu reflexión y práctica ministerial y/o profesional. Además, espero que sea un contenido útil para tu florecimiento de vida.

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Hasta la próxima

Diferenciando los síntomas y signos de la ansiedad

Este es el segundo episodio de la serie "Comprendiendo la Ansiedad". A través de esta serie deseo compartir conocimientos basados en la psicología clínica y en la espiritualidad cristiana con el fin de que puedan comprender mejor la ansiedad y adquirir herramientas para manejarla. En este primer episodio estaremos explorando la diferencia entre los síntomas y signos de la ansiedad.

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Hasta la próxima

Comprendiendo la ansiedad desde la psicología

Hoy comienzo junto a ustedes una nueva serie llamada Comprendiendo la Ansiedad. A través de esta serie deseo compartir conocimientos basados en la psicología clínica y en la espiritualidad cristiana con el fin de que puedan comprender mejor la ansiedad y adquirir herramientas para manejarla. En este primer episodio estaremos explorando ¿Qué es la ansiedad?

MÁS INFO:

¡Hola! Soy Ezequiel Cruz y soy psicólogo licenciado, consultor y educador. Durante más de una década he estudiando formalmente la psicología y la teología. En este podcast discutiremos temas relacionados a la integración de la psicología y teología. Deseo compartir contigo conocimientos y herramientas que puedan servirte para tu reflexión y práctica ministerial y/o profesional. Además, espero que sea un contenido útil para tu florecimiento de vida.

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Hasta la próxima

La ansiedad y la esperanza tiene algo en común y es que ambas están orientadas hacia el futuro. Aquí te comparto dos visiones filosóficas según Spinoza y Kierkegaard sobre la relación de la ansiedad y la esperanza.

¿Qué opinas?

¿Cómo relacionas el tema con la fe cristiana? 

Escríbeme en los comentarios.

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En este podcast discutiremos temas relacionados a la psicología, filosofía y teología desde una perspectiva cristiana. Deseo compartir contigo conocimientos y experiencias que puedan servirte para la reflexión antropológica y teológica sustentada en una fe en búsqueda de entendimiento.

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Hasta la próxima

El proceso enseñanza-aprendizaje es un que aborda dos términos que están intrínsecamente unidos. Tal como dijo Palker Palmer: "Si separamos la enseñanza del aprendizaje el resultado es maestros que saben hablar pero no saben escuchar y estudiantes que saben escuchar pero no saben hablar. Te invito a que te unas a esta reflexión pedagógica conmigo. 

¡Comenta que te pareció el contenido! ✍🏼

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Hasta la próxima

Muchos procesos de vida representan un dramático reto para nosotros. Estos procesos prueban nuestra paciencia y la perseverancia. Es importante recordar que una meta (un fin) no tendría sentido sin un proceso (un medio). Al final del día, es necesario disfrutar cada momento, cada memoria de los procesos que atravesamos. 

Importante: Disfruta los procesos y adquiere el mayor provecho de ellos.

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Hay una diferencia entre un lector reflexivo y un lector no-reflexivo. Los lectores no-reflexivos creen que las lecturas se basan en una simple transferencia de conocimientos. No obstante, los lectores reflexivos creen que hay una relación entre las lecturas y el lector ya que buscan el significado en la lectura al asociar los nuevos conocimientos con los ya adquiridos.

Aquí te comparto algunas de las prácticas que tienen los lectores reflexivos…

¿Qué otras prácticas añades a la lista? 🤷‍♂️⁣

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En ocasiones, no somos nosotros quienes sufrimos en el presente, tal vez sea el prójimo, el “próximo”. Mientras ayudamos a otros pueden llegar muchas experiencias y consejos a nuestra mente para compartir. Ahora bien, es necesario que esas palabras sean consideradas por fundamentos y prácticas que te quiero compartir en este episodio...

RECURSOS RELACIONADOS:

➡ Accede al Curso: Afrontando una pérdida; manejo del duelo desde la psicoespiritualidad

➡ Lee nuestro blog: La esperanza ante el duelo

➡ Lee nuestro blog: ¿Cómo ayudar a otros a lidiar con el sufrimiento?

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Canvas y el duelo

Luego de ver el cortometraje de Canvas en Netflix 📹 comencé a pensar en algunos de los pensamientos más comunes que tenemos en el proceso de duelo por la pérdida de un ser querido. Estos pensamientos muchas veces se originan por mecanismos de defensa como la represión. Espero que este episodio te sea de mucha utilidad.

Si haz tenido la perdida de un ser querido  o conoces a alguien que esta pasando por un proceso similar este curso será de gran ayuda. 🙏⁣ Puedes acceder a él las veces que quieras, en el momento que quieras y con el dispositivo que quieras 💻📱🖥️⁣

Siempre es un buen momento para invertir en nuestra salud mental y nuestra educación 📚 📝⁣⁣

 ¡𝐌𝐚𝐭𝐫𝐢𝐜𝐮𝐥𝐚𝐭𝐞 𝐇𝐎𝐘!👇🏼⁣

⁣Afrontando una pérdida; manejo del duelo desde la psicoespiritualidad

RECURSOS RELACIONADOS:

➡ Accede al Curso: Afrontando una pérdida; manejo del duelo desde la psicoespiritualidad

➡ Lee nuestro blog: La esperanza ante el duelo

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