January 16, 2025

#F1. Бежим со мной весь год. Почему я выбрал бег и почему люди бегают

24 minutes

Привет, меня зовут Филипп Голубев, я бегун-любитель и болтун-любитель, который решил посвятить 2025 год тому, чтобы делиться своим беговым опытом и вдохновлять вас на этом пути. В этом подкасте я буду весь год рассказывать о своих тренировках, успехах, ошибках и о том, как бег может изменить вашу жизнь.

В первом выпуске:

🏃‍♂️ Мои первые две недели января — как я начал год, какие тренировки провёл и какие выводы сделал.

🌟 Почему я выбрал бег — как я начал бегать, какие ошибки совершал и как бег стал моим способом справляться с жизнью.

💡 Почему люди бегают — зачем миллионы людей по всему миру выходят на пробежки, несмотря на дождь, снег и усталость.

Этот подкаст для тех, кто:

Хочет начать бегать, но не знает, как.

Уже бегает, но ищет новые цели и мотивацию.

Любит истории о преодолении себя и достижении невозможного.

Присоединяйтесь, и давайте бежать вместе — к здоровью, свободе и новым горизонтам! 🏃‍♂️✨

Аккаунт для связи: @Filll17

Телеграм-канал проекта: https://t.me/bezhimsomnoy

...more