Stärker, fokussierter und zufriedener!

Der Begriff wurde vom Psychologen Mihaly Csikszentmihalyi geprägt. Er beschreibt damit einen Zustand völliger Vertiefung in eine Tätigkeit – wenn Herausforderung und Können im Gleichgewicht sind.

In dieser Folge erfährst Du:

• was Flow wirklich ist

• warum er wissenschaftlich belegt glücklich macht

• weshalb Flow Mut braucht

• und wie Du ihn im Alltag bewusst fördern kannst

Flow entsteht nicht im Sicherheitsmodus.

Er beginnt dort, wo Du Dich traust, Dich einzulassen.

Viel Freude beim Hören – und vielleicht bei Deinem nächsten Flow-Moment. ✨

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Webseite von Äinschi Jacobsen Coaching