👋 Привет! С вами снова Филипп Голубев — бегун-любитель, болтун-любитель и человек, который однажды взял кроссовки в отпуск… а потом жалел об этом каждое утро.

🔥 В 16-м выпуске подкаста «Бежим со мной весь год» мы обсуждаем то, о чём думает каждый второй бегун с чемоданом: а стоит ли вообще бегать в отпуске?

🎧 Спойлер: если вы хоть раз бежали по песку в трусах, в +32, с надеждой, что никто вас не узнает — этот выпуск для вас.

В этом эпизоде:

🏖 Почему бег в отпуске — это не спорт, а жанр трагикомедии.

👟 Как кроссовки становятся моральным якорем в чемодане.

🍹 Что опаснее: марафон или шведский стол.

🌡 Почему кондиционер, круассаны и комары могут победить даже самую сильную беговую волю.

🤷‍♂️ И можно ли вообще называть ЗОЖем бег в трусах до бара?

🎤 Этот выпуск — для тех, кто:

✔️ Пакует в отпуск 4 пары кроссовок, но носит только одни — на ужин.

✔️ Бежит по набережной, а в ответ слышит: «Ты чё, дурачок? Отдых же!»

✔️ Хочет честно понять, бег в отпуске — это «надо» или «в кайф».

📩 Поделитесь своей историей: вы бегаете на all inclusive или расслабляетесь до последнего круассана?

Аккаунт для связи: @Filll17

Телеграм-канал проекта: t.me/bezhimsomnoy

📅 Отдыхайте как умеете. Бегайте если хочется. Главное — не забывайте: иногда лучшая тренировка — это качественный отдых.