Sign up to save your podcasts
Or
Share F84: Du lässt Dich ständig ablenken?
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
F84: Du lässt Dich ständig ablenken?
Wie Du dir die Kontrolle zurück holst!
Wir leben in einer Welt voller Ablenkungen. Nachrichten, Mails, Social Media – unsere Aufmerksamkeit wird täglich in alle Richtungen gezogen. Doch was passiert, wenn wir die Kontrolle zurückgewinnen?
In dieser Folge erfährst Du:
✨ Warum Aufmerksamkeit die Grundlage für echte Beziehungen, Kreativität und Gesundheit ist
✨ Welche Folgen es hat, wenn wir unsere Aufmerksamkeit verlieren
✨ Wie Du Deinen Fokus zurückholst – mit einfachen Tipps für Alltag, Arbeit und Begegnungen
✨ Welche Rolle aktives Zuhören spielt und warum es so kraftvoll ist
Am Ende bekommst Du zwei Reflexionsfragen, die Dir helfen, Dein eigenes Aufmerksamkeitsverhalten besser zu verstehen – und erste Schritte zu mehr Klarheit und Präsenz zu gehen.
👉 Perfekt für alle, die weniger zerstreut, dafür bewusster und präsenter durchs Leben gehen möchten.
**Du möchtest mehr über Äinschi erfahren? **
Dann folge Äinschi auf Instagram: Unter _dieMutmacherin teilt Äinschi viele motivierende Einblicke aus ihrem Leben.
Webseite von Äinschi Jacobsen Coaching
View all episodes
By Angela "Äinschi" JacobsenWie Du dir die Kontrolle zurück holst!
Wir leben in einer Welt voller Ablenkungen. Nachrichten, Mails, Social Media – unsere Aufmerksamkeit wird täglich in alle Richtungen gezogen. Doch was passiert, wenn wir die Kontrolle zurückgewinnen?
In dieser Folge erfährst Du:
✨ Warum Aufmerksamkeit die Grundlage für echte Beziehungen, Kreativität und Gesundheit ist
✨ Welche Folgen es hat, wenn wir unsere Aufmerksamkeit verlieren
✨ Wie Du Deinen Fokus zurückholst – mit einfachen Tipps für Alltag, Arbeit und Begegnungen
✨ Welche Rolle aktives Zuhören spielt und warum es so kraftvoll ist
Am Ende bekommst Du zwei Reflexionsfragen, die Dir helfen, Dein eigenes Aufmerksamkeitsverhalten besser zu verstehen – und erste Schritte zu mehr Klarheit und Präsenz zu gehen.
👉 Perfekt für alle, die weniger zerstreut, dafür bewusster und präsenter durchs Leben gehen möchten.
**Du möchtest mehr über Äinschi erfahren? **
Dann folge Äinschi auf Instagram: Unter _dieMutmacherin teilt Äinschi viele motivierende Einblicke aus ihrem Leben.
Webseite von Äinschi Jacobsen Coaching