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F97: Mut zu "Fühlen"
Warum wir oft "wegdrücken" obwohl es uns nicht gut tut!
In dieser Folge – perfekt passend zur Zeit „zwischen den Jahren“ – geht es darum, warum wir Gefühle oft wegdrücken und wie wir lernen können, sie wieder zuzulassen.
Du erfährst:
• warum wir das Fühlen im Alltag verlernen
• wie sich emotionales Verdrängen auf Körper, Mindset und Beziehungen auswirkt
• weshalb gerade die Tage nach Weihnachten ideal sind, um wieder in Verbindung mit sich selbst zu kommen
• wie echte Klarheit entsteht, wenn wir Emotionen nicht mehr vermeiden
• fünf alltagstaugliche Tools, um Gefühle wieder zu spüren
• Reflexionsfrage für Deinen persönlichen Jahresausklang
Eine ruhige, tiefgehende Folge – für mehr Mut, Echtheit und innere Klarheit.
**Du möchtest mehr über Äinschi erfahren? **
Dann folge Äinschi auf Instagram: Unter _dieMutmacherin teilt Äinschi viele motivierende Einblicke aus ihrem Leben.
Webseite von Äinschi Jacobsen Coaching
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By Angela "Äinschi" JacobsenWarum wir oft "wegdrücken" obwohl es uns nicht gut tut!
In dieser Folge – perfekt passend zur Zeit „zwischen den Jahren“ – geht es darum, warum wir Gefühle oft wegdrücken und wie wir lernen können, sie wieder zuzulassen.
Du erfährst:
• warum wir das Fühlen im Alltag verlernen
• wie sich emotionales Verdrängen auf Körper, Mindset und Beziehungen auswirkt
• weshalb gerade die Tage nach Weihnachten ideal sind, um wieder in Verbindung mit sich selbst zu kommen
• wie echte Klarheit entsteht, wenn wir Emotionen nicht mehr vermeiden
• fünf alltagstaugliche Tools, um Gefühle wieder zu spüren
• Reflexionsfrage für Deinen persönlichen Jahresausklang
Eine ruhige, tiefgehende Folge – für mehr Mut, Echtheit und innere Klarheit.
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Dann folge Äinschi auf Instagram: Unter _dieMutmacherin teilt Äinschi viele motivierende Einblicke aus ihrem Leben.
Webseite von Äinschi Jacobsen Coaching