Heute bei mir zu Gast im Interview: Tatjana IK Schneider, Yogalehrerin. Seit 2011 unterrichtet sie den Lebensweg des Yoga ganzheitlich. Für sie ist Yoga Praxis & Selbsterfahrung, Glück & Segen, Vertrauen & Heilung.

Wir sprechen darüber wie du deinen Weg, Deine Bestimmung findest.

Ein Navigationssystem bietet uns immer mehrere Wege zum Ziel. Warum nicht auch den eigenen Weg überprüfen? Das schöne ist, wir können jederzeit etwas ändern, wenn wir nicht glücklich sind. Wichtig ist zu hinterfragen: Was wird ich wirklich? War meine Bestimmung bin ich bereit in mich hineinzuhorchen - zu erfahren was mein Weg ist. Mache ich das wirklich für mich oder möchte ich anderen damit gefallen?

Wie findest Du Dir diese Frage ?

• Wenn Du Sehnsucht nach dem Sinn des Lebens verspürst
• Sehnsucht nach Veränderung, Besserung, Entwicklung wahrnimmst

Was braucht es für den eigenen Weg?

• Bereitschaft offen zu sein, lernen zu wollen
• Mut durch die Angst bzw. den Schmerz zu gehen, sie sind Brücken zur Heilung
• Gefühlsebene öffnen - nicht nur im Kopf verstehen, sondern im inneren verstehen

Wann hinterfrage ich den eigenen Weg?

Auslöser können sein: Schlüsselerlebnisse, Unfall, Traumata, Diagnose, Stress, Überbelastung, innere Anspannung, Einschränkung oder Ungleichgewicht. Schmerz & Leiden lässt uns erwachen. Es kommen essenzielle Fragen in uns auf: Der unglückliche Job, die unerfüllte Beziehung, die Leere in mir, Soll das mein Leben sein?

Warum ist leiden positiv & was kannst du daraus lernen?

Du kannst daraus erkennen, welche Aufgaben & Möglichkeiten Du hast, um zu wachsen.

Wie du herausfindest warst du glücklich ?

• in der Stille, in der Bewegung, z. B. Meditation, Autogenes Training, Retreat, Yoga, Sport z. B. Joggen, Spaziergang, Qigong etc.
• durch vieles ausprobieren, erfahren, war gut war nicht passt
• Gespräche
• endlich das machen, war Du schon immer machen wolltest z. B. ein Instrument oder eine neue Sprache erlernen

War das besondere Yoga? Was kannst du daraus für Dich lernen?

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Deine Peggy