Sign up to save your podcasts
Or
Share đ§ FĂ„ basen i orden
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
đ§ FĂ„ basen i orden
I denne episode 102 af Overskudslivets podcast, gennemgĂ„r vi de 6 basis-vaner, der er forudsĂŠtning for trivsel i din krop. De er simple og du kender dem sikkert. Alligevel har de fleste af os det med at ignorere dem og slĂŠkke pĂ„ dem. SĂ„ mens vi knokler rundt for at skabe en gode jul og finde overskud â eller vi spiser sundt for at tabe os, sĂ„ modarbejder vi os selv. Fordi kroppen har sĂ„ svĂŠrt ved at samarbejde, nĂ„r basen ikke er i orden.
Det er som at kÞre bilen fra den ene ende af landet til den anden uden at have olie og kÞlervÊske. Du kan hÊlde al den benzin pÄ du vil, men det bliver en kamp at nÄ frem!
Lyt med og fÄ et pust til at passe pÄ dig selv i juledagene eller nÄr som helst, du gerne vil trives i dit liv. SÄ du og din krop kan fÄ max energi og overskud.
Dette er den sidste episode af Overskudslivets podcast i 2020. Vi hĂžres ved til nĂŠste Ă„r!
Â
* * * * * * * * * * * * * * * * *Â ANDRE JULE PODCAST EPISODER * * * * * * * * * * * * * * * * *Â
Episode 8:Â SamvĂŠr med umulige mennesker PĂ„ apple: SamvĂŠr med umulige mennesker
Episode 7: Julefred med mad. PĂ„ apple: Julefred med mad
Episode 55:Julemad m nydelse+ sundheden i behold PĂ„ apple: Julemad m sundheden i behold
Episode 89: Nej ellers tak PĂ„ apple: Nej ellers tak
Â
* * * * * * * * * * * * * * * * * *Â LINKS NĂVNT I EPISODEN * * * * * * * * * * * * * * * * * *Â
Episode 74: VaneĂŠndring/sĂžvn. PĂ„ apple: VaneĂŠndring/sĂžvn
Hent den gratis PDF podcast episode oversigt: Overskudslivet.dk/podcastoversigt
FĂ„ en messengerbesked om nye episoder: https://overskudslivet.dk/podcastbesked
FÄ en messengerbesked nÄr der er nye livestreams: https://overskudslivet.dk/live
Kom pÄ maillisten og fÄ den gratis videoserie: VÊgttab med din hjerne. https://overskudslivet.dk/videoserie/
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *Â
The post đ§ FĂ„ basen i orden appeared first on OVERSKUDSLIVET.
View all episodes
By Malene DollerupI denne episode 102 af Overskudslivets podcast, gennemgĂ„r vi de 6 basis-vaner, der er forudsĂŠtning for trivsel i din krop. De er simple og du kender dem sikkert. Alligevel har de fleste af os det med at ignorere dem og slĂŠkke pĂ„ dem. SĂ„ mens vi knokler rundt for at skabe en gode jul og finde overskud â eller vi spiser sundt for at tabe os, sĂ„ modarbejder vi os selv. Fordi kroppen har sĂ„ svĂŠrt ved at samarbejde, nĂ„r basen ikke er i orden.
Det er som at kÞre bilen fra den ene ende af landet til den anden uden at have olie og kÞlervÊske. Du kan hÊlde al den benzin pÄ du vil, men det bliver en kamp at nÄ frem!
Lyt med og fÄ et pust til at passe pÄ dig selv i juledagene eller nÄr som helst, du gerne vil trives i dit liv. SÄ du og din krop kan fÄ max energi og overskud.
Dette er den sidste episode af Overskudslivets podcast i 2020. Vi hĂžres ved til nĂŠste Ă„r!
Â
* * * * * * * * * * * * * * * * *Â ANDRE JULE PODCAST EPISODER * * * * * * * * * * * * * * * * *Â
Episode 8:Â SamvĂŠr med umulige mennesker PĂ„ apple: SamvĂŠr med umulige mennesker
Episode 7: Julefred med mad. PĂ„ apple: Julefred med mad
Episode 55:Julemad m nydelse+ sundheden i behold PĂ„ apple: Julemad m sundheden i behold
Episode 89: Nej ellers tak PĂ„ apple: Nej ellers tak
Â
* * * * * * * * * * * * * * * * * *Â LINKS NĂVNT I EPISODEN * * * * * * * * * * * * * * * * * *Â
Episode 74: VaneĂŠndring/sĂžvn. PĂ„ apple: VaneĂŠndring/sĂžvn
Hent den gratis PDF podcast episode oversigt: Overskudslivet.dk/podcastoversigt
FĂ„ en messengerbesked om nye episoder: https://overskudslivet.dk/podcastbesked
FÄ en messengerbesked nÄr der er nye livestreams: https://overskudslivet.dk/live
Kom pÄ maillisten og fÄ den gratis videoserie: VÊgttab med din hjerne. https://overskudslivet.dk/videoserie/
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *Â
The post đ§ FĂ„ basen i orden appeared first on OVERSKUDSLIVET.