为什么看起来所有人都在健身？健身这玩意真有那么好？不健身是不是完了？
编辑部内的“恨健身派”人士——金子和运动员，日复一日地思考这三个终极问题。金子每每看到公司楼下的巨型广告，那个一边大笑一边举铁的肌肉奶奶，都陷入疑惑与焦虑。运动员则是一想到跑步爬坡有多累，还没去就先崩溃了。
不爱健身的他们怀疑运动是口中“奋斗的镣铐”，不懂为什么同事都心甘情愿成为健身的拥趸。比如兔子，他是怎么每天早上坚持晨跑五公里并拍照发布高能量小红书plog的？比如烤鸭，她是怎么在上完团课之后脸上还洋溢着幸福的笑容的？不是，健身这么累的事是怎么笑得出来的？
他们也不懂自己为什么明明宣称恨健身，还经常偷偷去健身房并被同事发现的。
于是“恨健身派”把“爱健身派”抓来录制了本期播客，聊了聊在健身这件事上我们受过的伤、走过的弯路和收获的快乐。听完之后全调理好了。
以下是本期Highlights：
00:01:32 通知：烤鸭硬...去小宇宙查看完整单集简介
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我们的一位同事说她最近很焦虑。
原因很好笑，是她看到了同事微信读书的阅读时长每周都有十几个小时，于是每周只看一小时书的她焦虑了。
编辑部的焦虑包括但不限于：牙痛刷小红书然后焦虑了、同事买黄金成功上车然后焦虑了、看到AI行业飞速发展然后焦虑了、玩恋与深空太沉迷然后焦虑了。
因为一些大家或知道的原因，我们已经过了几个月从业生涯里最轻松的日子。本来以为不上班就能调理好一切，歇了半年发现：哈哈！和上班没关系，我们就是爱焦虑。
我们决定聚在一起把焦虑讲出来。不保证对你的焦虑有缓解的作用，但至少挺幽默的。
以下是本期Highlights：
00:01:56 同事去老铺黄金风险投资，给豆渣一种疏离感
00:05:50 小红书上全是蒙古大夫，北京人李野念起了三甲医院的好
00:09:17 上网时常觉得自己像个大傻子，我是一个人吗？
00:13:35 金子30岁感言：没有得过耳石症，不要自称中年人
00:1...去小宇宙查看完整单集简介
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我们发现，这个媒体人同行们有几个爆款梦想：小说作家、编剧、名记、脱口秀演员。
为什么，为什么媒体人的梦想如此高度重叠，为什么媒体人就连梦想也都想着创作？
在本期节目中，想成为编剧的李野，把调查记者当目标的Simon，以幽默大王自居的豆渣，创作欲爆棚的Claire，还有马上就要出书实现作家梦想的金子（本期旁听生），将和对梦想一词高度过敏的运动员展开激烈探讨。以下是本期Highlights：
00:01:52 Simon的梦想是当调查记者，具体指狗仔队长？
00:03:38 豆渣的文艺创作初体验，把自己写进《百变小樱》？
00:05:12 Claire的失恋日记和《菊与刀》，哪个更受Simon青睐？
00:11:31 没有点内容洁癖，怎么好意思说自己热爱创作？
00:20:36 视频拍多了，再也不敢看李子柒了
00:24:09 在梦想破碎和逃避梦想之间，豆渣选择成为幽默大王
00:27:19 ...去小宇宙查看完整单集简介
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12月8日，蔡国强的烟花秀《红帆》在福建泉州上演，各路明星和媒体老师都前往了现场，我们也不例外。
但在诗意与浪漫的烟花背后，有哪些一地鸡毛的时刻？无人机坠海的幕后真相是什么？大黄和Skye为什么化身战地记者，睿骐又为什么策划了一场“偷拍”？老艺术家之外，蔡国强到底是一个什么样的人？以下是本期Highlights：
04:54 大黄贯口式解读蔡国强和《红帆》
07:10 一场要靠一些脑补的烟花秀？
11:56 现场乱成一锅粥，蔡国强淡淡的？
14:22 烟花没炸，贾樟柯或成最大赢家？
16:12 为采访蔡国强，大黄和Skye化身战地记者？
19:48 老艺术家蔡国强，男人至死是少年？
22:41 史上最难封面拍摄？睿骐血泪自述
30:28 私下的蔡国强，单纯又迷茫？
34:36 为了一睹烟花，Simon和teo偷渡进场？
36:55 福建人Simon和福建人蔡国强产生极大共鸣！
41:52 ...去小宇宙查看完整单集简介
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听众朋友们，我们想死你们了！
由于一些原因，我们从7月开始停止了更新，也由于相同的原因，我们重生为发疯编辑部，与大家相聚在这个茶水间继续唠嗑。
相信大家十分好奇，过去的几个月我们去了哪，干了什么，以及未来有什么打算。在这期年终总结节目里，你将听到Simon的法庭故事，金子的中年危机，豆渣和运动员的冲浪感悟，以及兔子被持续消音的重磅揭秘。以下是本期Highlights：
00:01:17 Simon差点上了法庭？金子被北京人撞了，还出了书？
00:12:38 众编辑震惊自述***的那一天
00:16:17 兔子揭秘****（全程劲爆哔声不断）
00:21:22 运动员开始收拾出租屋，原因令人沉默
00:32:27 豆渣怒怼网络热梗，赛赛为“city不city”正名
00:36:10 金子：这个年代到底有没有人在乎抄袭这件事情？
00:48:14 大论战！什么梗是土的？
00:52:56 金子...去小宇宙查看完整单集简介
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