In deze aflevering duiken we in wat écht effectief coachen betekent binnen de fitnesswereld en vooral binnen CrossFit. Het gaat niet alleen om techniek of schema’s, maar om de manier waarop je een leeromgeving creëert. Een omgeving waarin relaties centraal staan, waarin ruimte is voor speelsheid, maar ook voor duidelijke afspraken en grenzen.We bespreken de uitdagingen die ontstaan in een sport die vaak door mannen wordt gedomineerd, en hoe vrouwelijke coaches hun plek vinden en juist vanuit hun unieke stijl krachtig kunnen zijn. Want uiteindelijk draait succes niet om wie je bent, maar om hoe goed jouw stijl aansluit bij de atleet voor je.Een belangrijk thema dat terugkomt is professionaliteit: hoe houd je de coach-cliëntrelatie integer en respectvol, terwijl je toch dichtbij iemand staat in momenten van kwetsbaarheid en groei? Hierin spelen bewuste non-verbale en verbale communicatie een sleutelrol.Kortom: een aflevering over de balans tussen menselijkheid en professionaliteit, leiderschap en verbinding precies wat een coach tot een echte gamechanger maakt.