Faça jus a sua barba

Faça jus a sua barba

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Faça jus a sua barba episodes

  • Raissa Arruda sobre maternidade e social media #004

    Nesse episódio, tive o prazer de conversar com a Raissa Arruda, formada em Comunicação Social com habilitação em jornalismo.

    “Produzir conteúdo para mães é o que mais me realiza hoje. Mas a produção de conteúdo em geral é toda apaixonante. Temos muito a falar, temos muito a aprender, e tem muita gente boa ainda sem  voz nas redes sociais.”

    instagram @raissakpa

    55 min
  • Como anda a sua auto estima? Com o psicólogo Luiz Wigderowitz

    A Auto estima não é apenas ligado ao exterior, ao físico, mas muitas vezes ela acaba sendo reflexo do interior, de como a pessoa se sente, de como ela se vê como pessoa. Inclusive, o interno, tem muita influência no que as pessoas veem no externo. Isso significa que, se internamente não nos sentimos bem, não temos segurança conosco mesmo, isso terá total influência no externo e o modo que vemos a vida e nos enxergamos nela.

    Por isso, há uma importância muito grande de cuidar de nossa auto estima, assim como cuidamos de coisas que mais nos importam.

    1 hr 8 min
  • as 5 linguagens do amor, com o Psicólogo Luiz Wigder

    No best-seller As Cinco Linguagens do Amor (Editora Mundo Cristão, 2010), com mais de 8 milhões de exemplares vendidos, o pastor americano Gary Chapman aponta que há cinco diferentes formas de comunicar esse nobre sentimento.


    Compreendê-las é essencial se você valoriza seus relacionamentos em qualquer esfera – principalmente na vida a dois.


    Neste podcast, você vai entender o porquê.

    58 min

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