D’une manière générale, on est assez familier avec les affirmations, ces déclarations positives visant à manifester ce qu’on souhaite que notre réalité devienne. Par contre, les afformations semblent moins connues. Les afformations combinent la pensée positive et le discours intérieur positif sous la forme de questions qui génèrent des solutions visant à favoriser l’aide à soi-même. Je les ai découvertes récemment et je t’explique la méthode.

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