Aníta, Tinna og Þórey ræða saman um hvernig kórónaveiran hefur haft áhrif á þeirra andlegu líðan, hvaða jákvæðu punkta hægt sé að taka út úr þessu erfiða ástandi, hvernig álagið hefur breyst á heimilinu á þessum tímum ásamt fleiru.

Sigga, Tinna og Þórey taka spjall á léttu nótunum og spyrja hver aðra að alls kyns handahófskenndum spurningum

Sigga, Tinna og Þórey spjalla um hin ýmsu störf sem þær hafa unnið í gegnum tíðina og nám sem þær hafa stundað. Allar geta verið sammála um það að það má breyta um vettvang í lífinu

Hanna og Hrönn ræða um fyrstu skrefin í Ketó matarræðinu. Ketóflensan, innkaupin, matarbúðin og undirbúningurinn ásamt ýmsum hagnýtum ráðum. Eins fara þær yfir hvað ketó matarræðið getur haft gríðarlega jákvæð áhrif á heilsuna, aukið þyngdartap og bætt líðan.

Aníta, Tinna, Sigga Lena og Hrönn ræða um viðveru tíma barna á leikskóla, styttri opnunartíma og þá miklu samfélagslegu pressu sem liggur á foreldrum í dag.

Hlaðvarp Fagurkera hefur nú göngu sína. Í fyrsta þætti tökum við fyrir ketó mataræðið og föstur sem við í Fagurkerum þekkjum af eigin reynslu.