• Pourquoi vous sentez-vous quelquefois dépassé par des émotions intenses que vous n'arrivez pas à contrôler ou même apaiser ?

Dans cet épisode,  je vous explique ce qui peut potentiellement se passer en vous quand vous êtes submergé par des émotions intenses et que vous avez l'impression d'être esclave de vos émotions. Je vous propose également des pistes pour mieux faire face aux émotions intenses.