AU RYTHME DE L'HUMAIN

Faire le vide


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🌟 Organiser son bureau et son esprit : le grand mĂ©nage avant la nouvelle annĂ©e

Présentation de l'épisode

L'annĂ©e touche Ă  sa fin, et c'est le moment parfait pour faire place nette, Ă  la fois dans notre espace de travail et dans notre esprit ! đŸ§č
Dans cet Ă©pisode, je te partage des conseils pratiques et des rĂ©flexions pour allĂ©ger ton quotidien et dĂ©marrer 2025 avec clartĂ© et Ă©nergie. Comment trier efficacement ton bureau, libĂ©rer ton esprit des pensĂ©es parasites, et transformer ton environnement pour qu’il soutienne vraiment tes objectifs ? ✹
Si tu veux commencer la nouvelle annĂ©e en pleine maĂźtrise de ton espace, de ton temps et de ton focus, cet Ă©pisode est fait pour toi. Prends quelques minutes, Ă©coute, et repars avec des outils concrets pour simplifier ta vie et te recentrer sur l’essentiel. 💡

🚀 Le dĂ©fi de la semaine

Cette semaine, je te propose de relever deux défis pour commencer ton propre "grand ménage" :

1ïžâƒŁÂ Fais un tri dans ton espace de travail : identifie trois objets ou dossiers qui n’ont plus leur place sur ton bureau
 et dĂ©barrasse-t’en ! Ton objectif : crĂ©er un espace qui t’inspire au quotidien đŸȘ„.
2ïžâƒŁÂ LibĂšre ton esprit : note 10 pensĂ©es ou tĂąches en suspens qui te trottent dans la tĂȘte. Classe-les : Ă  faire maintenant, Ă  planifier, ou Ă  abandonner. Tu verras, ça fait un bien fou ! 📝

N’hĂ©site pas Ă  partager ton avancĂ©e en story ou en commentaire : je suis impatiente de dĂ©couvrir comment tu transformes ton espace et ton esprit. 🙌

đŸŽ™ïž PrĂȘt(e) pour le grand mĂ©nage ? On commence maintenant, ensemble ! 🌈

4o

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AU RYTHME DE L'HUMAINBy Christian CHARLAT


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