Faire simple
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Faire simple episodes

  • Épisode 15 - Simplification des repas / les fameux restes
    Troisième et dernier épisode d’une série de trois portant sur la simplification des repas, je vous invite aujourd’hui à connaître les trucs utilisés dans notre famille pour faciliter notre saine alimentation, et satisfaire les estomacs de notre famille à géométrie variable. Puisque le casse-tête revient (au moins) 3 fois par jour, autant dompter la bête une fois pour toutes! Il ne s’agit pas d’épisodes de partages de recettes, mais bien de trucs concrets pour alléger votre charge mentale quand vient le temps de faire à manger. Certains thèmes ont déjà été abordés lors de l’épisode 4, portant sur la planification hebdomadaire. https://baladoquebec.ca/faire-simple/episode-4-simplifier-sa-planification-hebdomadaire Lien vers l'épisode 13 et 14 : https://baladoquebec.ca/faire-simple/episode-13-simplification-des-repas-la-planification
    21 min
  • Épisode 14 - Simplification des repas / la préparation
    Deuxième épisode d’une série de trois portant sur la simplification des repas, je vous invite aujourd’hui à connaître les trucs utilisés dans notre famille pour faciliter notre saine alimentation, et satisfaire les estomacs de notre famille à géométrie variable. Puisque le casse-tête revient (au moins) 3 fois par jour, autant dompter la bête une fois pour toutes! Il ne s’agit pas d’épisodes de partages de recettes, mais bien de trucs concrets pour alléger votre charge mentale quand vient le temps de faire à manger. Certains thèmes ont déjà été abordés lors de l’épisode 4, portant sur la planification hebdomadaire. https://baladoquebec.ca/faire-simple/episode-4-simplifier-sa-planification-hebdomadaire Lien vers l'épisode 13 : https://baladoquebec.ca/faire-simple/episode-13-simplification-des-repas-la-planification
    21 min
  • Épisode 13 - Simplification des repas / la planification
    Premier épisode d’une série de trois portant sur la simplification des repas, je vous invite aujourd’hui à connaître les trucs utilisés dans notre famille pour faciliter notre saine alimentation, et satisfaire les estomacs de notre famille à géométrie variable. Puisque le casse-tête revient (au moins) 3 fois par jour, autant dompter la bête une fois pour toutes! Il ne s’agit pas d’épisodes de partages de recettes, mais bien de trucs concrets pour alléger votre charge mentale quand vient le temps de faire à manger. Certains thèmes ont déjà été abordés lors de l’épisode 4, portant sur la planification hebdomadaire. https://baladoquebec.ca/faire-simple/episode-4-simplifier-sa-planification-hebdomadaire
    20 min
  • Épisode 12 - Suggestions de lecture
    Parfois, un bon livre, c'est tout ce qu'il faut pour amorcer un changement, modifier notre degré de motivation ou tout simplement, amorcer une réflexion. Je vous offre quelques livres qui ont guidé différents aspects de ma vie, dont le fil conducteur est évidemment, la simplicité.
    14 min
  • Episode 11 - Les fameuses vacances estivales
    Pour nous, les vacances d'été se sont définitivement simplifiées. Parce qu'après tout, des vacances, c'est fait pour relaxer. On discute ici de mes réflexions concernant les vacances estivales, et qui sait, peut-être que ça vous aidera à vous déculpabiliser de choisir des plaisirs simples et de proximité.
    19 min
  • Episode 9 - 13 choses que je ne fais plus
    Dans cet épisode, je partage 13 choses que j’ai choisi d’arrêter de faire pour alléger ma charge mentale et vivre plus simplement. De la gestion des devoirs aux courriels urgents en passant par le style vestimentaire des enfants, chaque décision est un pas vers plus de liberté. Et non, rien de tout ça ne me manque. À écouter si toi aussi tu veux faire de la place à l’essentiel.
    22 min
  • Episode 8 - Cessez de faire des sacrifices, faites des choix!
    Ce billet déconstruit l’idée selon laquelle il faut constamment se sacrifier pour bien faire en famille. Il invite plutôt à faire des choix conscients, alignés avec ses valeurs, en reprenant le contrôle sur son temps. En cessant de subir, on retrouve clarté, puissance et simplicité dans son quotidien.
    16 min
  • Épisode 7 - Voyager seul avec des enfants simplement
    Voyager seul avec ses enfants peut être simple et enrichissant lorsqu'on planifie selon ses besoins réels, qu'on adopte une approche minimaliste et qu'on mise sur la sécurité, la flexibilité et le plaisir partagé. Ce guide offre des repères concrets pour vivre une expérience sereine et mémorable, sans surcharge ni stress.
    25 min

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Bienvenue dans « Faire simple », le podcast qui explore l’art du minimalisme et de la simplicité au sein d’une famille. Chaque épisode vous propose des discussions inspirantes, des conseils…