Je te parle aujourd'hui du fameux stress qu'on vit au quotidien. Je te partage mes 4 clés pour mieux le gérer! Bonne écoute :)

Aujourd'hui, je vous parle de l'alimentation. Je vous explique comment la rendre simple, agréable et possible à maintenir à long terme. Bonne écoute :) 

Dans cet épisode, je souhaite te faire prendre conscience de l'utilisation que tu fais de ton cellulaire. Je te donne aussi mes trucs pour reprendre le contrôle du temps que tu passes devant ton écran. Bonne écoute :) 

Dans cet épisode, je vous partage mes trucs afin d'optimiser la qualité de votre sommeil. Bonne écoute! ;) 

Bonjour et bienvenue au podcast Fais-le pour toi! Ici Laurie-Anne Beaudin, je suis élève en secondaire 5 à l’école secondaire de Neufchâtel et dans le cadre de mon projet personnel, pour le PEI, j’ai décidé de préparer une mini-série de 5 épisodes de podcast sur les saines habitudes de vie. Donc sans plus tarder, c’est parti!