Fala, tudo bom? Se você tá curtindo os conteúdos e quer ter acesso na integra a tudo que eu produzo de vídeo aulas ou áudios downloadados diretamente da minha mente pro celular, entra no meu canal do telegram https://t.me/ianbehringjiujitsu Tem também meu insta que eu sempre publico mais sobre minha vida nos stories que é https://instagram.com/ianbehring Abração, Ian Behring!

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Entenda o passo a passo para finalizar 3xmais no jiu jitsu.

Existem 3 tipos de finalizações que te levam a finaizar até 3x mais. 

Ouça o episódio e aproveite!

Esses pontos são os pontos principais dessa resenha de hoje! 

Aprenda como verdadeiramente devemos trabalhar para usar as nomenclaturas corretas e mesclar as aulas de autodefesa e jiujitsu voltado para o esporte.

Várias curiosidades sobre esse grande ídolo do Jiu-Jitsu!

Ouça e tire suas próprias conclusões!