Nesse episódio os nutricionistas Allys Vilela e Isabela Loyola conversam sobre o tão temido carboidrato.

Será que faz sentido temê-lo?

É importante consumi-lo?

Low carb é a melhor estratégia?

NUTRICIONISTAS

- Allys Vilela: @allysvilela

- Isabela Loyola: @alemdecalorias

Dúvidas e sugestões são sempre bem vindas no [email protected]