„Wenn Kinder alles persönlich nehmen - Hochsensibilität erkennen"

Hosts:
Walter (Coach & Inhaber B und U Online) & Lisa (dreifache Mutter)

📖 Worum geht's?
Manche Kinder reagieren auf Kritik, Lärm oder Stimmungen besonders intensiv und nehmen vieles persönlich. Walter und Lisa sprechen darüber, woran Eltern Hochsensibilität erkennen, was in hochsensiblen Kindern vorgeht und wie man sie im Alltag stärken kann – ohne sie zu überfordern oder auf Eierschalen zu laufen.

🔑 Key Learnings
• ✅ Hochsensibilität ist keine Krankheit, sondern eine Eigenschaft – Kinder nehmen Reize intensiver wahr
• ✅ Typische Anzeichen: starke Reaktion auf Kritik, Überforderung durch Sinnesreize (Lärm, grelles Licht, kratzige Kleidung), hohe Empathie und Perfektionismus
• ✅ Hochsensible Kinder sind wie emotionale Seismografen – sie spüren sofort, wenn Eltern gestresst oder unecht sind
• ✅ Rückzugsorte und Ruhepausen sind für diese Kinder essenziell, um ihren inneren Akku aufzuladen
• ✅ Klare Strukturen, Routinen und Vorhersehbarkeit geben Sicherheit und helfen, Reizüberflutung zu vermeiden
• ✅ Eltern dürfen Grenzen setzen – jedoch mit Klarheit und Ruhe statt mit Härte oder Lautstärke
• ✅ Selbstfürsorge der Eltern ist keine Vernachlässigung, sondern Voraussetzung für gute Begleitung

📚 Erwähnte Fachbegriffe (einfach erklärt)
• Hochsensibilität: Eine dauerhafte Eigenschaft, bei der Kinder Sinnesreize, Emotionen und Stimmungen viel intensiver wahrnehmen als andere
• Emotionaler Seismograf: Bildhafte Beschreibung für Kinder, die jede Schwingung und Nuance im Verhalten der Eltern sofort spüren
• Perfektionismus: Das Bedürfnis, alles richtig zu machen – hochsensible Kinder haben oft grosse Angst vor Fehlern
• Reizüberflutung: Wenn zu viele Sinneseindrücke gleichzeitig auf ein Kind einprasseln und es überfordern

🛠️ Sofort umsetzbare Strategien
• Rückzugsorte schaffen: Kuschelecke, abgetrennte Zimmerecke oder ruhiger Raum, wo das Kind ungestört sein darf
• Gefühle benennen helfen: "Ich sehe, dass du gerade frustriert bist. Das ist okay. Was könnte dir jetzt helfen?"
• Routinen etablieren: Klare Morgen- und Abendroutinen geben Sicherheit und Vorhersehbarkeit
• Veränderungen frühzeitig ansprechen: Hochsensible Kinder brauchen Zeit, um sich auf Neues einzustellen
• Perfektionismus entschärfen: Gefühl anerkennen, dann neue Perspektive anbieten ("Manchmal entstehen die schönsten Bilder genau dann, wenn etwas nicht perfekt ist")
• Selbstfürsorge ernst nehmen: Zehn Minuten am Tag bewusst für sich selbst – eine ausgeglichene Mutter ist das Beste für die Kinder

💡 Motivations-Tipps
• Für Eltern: Hochsensibilität ist keine Schwäche, sondern eine Stärke – diese Kinder haben einen besonderen Blick auf die Welt
• Bei Druck von aussen: Du musst nicht perfekt sein – Kinder brauchen authentische Eltern, die zu ihren Fehlern stehen können
• Vertrauen ins Kind: Hochsensible Kinder sind oft stärker, als wir denken – wenn wir ihnen zutrauen, dass sie mit Dingen umgehen können, wachsen sie daran

🚨 Häufige Stolpersteine vermeiden
• Nicht machen: ❌ Gefühle abtun ("Ist doch nicht so schlimm"), ❌ Kind vor jeder Herausforderung schützen, ❌ Auf Eierschalen laufen und keine Grenzen mehr setzen, ❌ Eigene Bedürfnisse ignorieren
• Stattdessen machen: ✅ Gefühle ernst nehmen und neue Lösungen aufzeigen, ✅ Kind unterstützen, aber nicht überbehüten, ✅ Klare Grenzen setzen – jedoch mit Ruhe und Respekt, ✅ Selbstfürsorge als Voraussetzung für gute Elternschaft sehen

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📅 Nächste Folge
„Fantasie fördern - Kreativität im Alltag" – erscheint am 04. März 2026

📝 Besondere Momente aus der Folge
• "Hochsensible Kinder sind wie ein emotionaler Seismograf – sie spüren jede Schwingung, jede Nuance." – Walter
• "Wenn der Topf überkocht, hilft es nichts, noch mehr Hitze zuzuführen. Dann müssen wir die Herdplatte herunterdrehen." – Walter
• "Selbstfürsorge ist keine Vernachlässigung, sondern eine Voraussetzung für gute Elternschaft." – Walter
• "Ich sehe Emma nicht mehr als zu sensibel, sondern als besonders sensibel. Das ist eine Stärke, keine Schwäche." – Lisa

🏷️ Tags
#Elternschaft #Hochsensibilität #Sensibilität #Gefühle #Erziehung #BundUPrinzip #Familienalltag #Selbstwirksamkeit #Routinen #Perfektionismus #Selbstfürsorge #WalterUndLisa

„Wie Rituale Sicherheit geben"

Hosts:  
Walter (Coach & Inhaber B und U Online) & Lisa (dreifache Mutter)

📖 **Worum geht's?**  
Rituale sind mehr als feste Abläufe – sie geben Kindern Sicherheit und Halt im oft hektischen Familienalltag. Walter erklärt, warum unser Gehirn Vorhersehbarkeit liebt und wie Rituale aus neurobiologischer Sicht wirken. Lisa erzählt, wie kleine Abendrituale bei ihr zuhause für mehr Ruhe und Verbundenheit sorgen. Eine Folge voller praktischer Impulse, um das Familienleben bewusster und gelassener zu gestalten.

🔑 **Key Learnings**  
• ✅ Rituale sind mehr als Routinen – sie haben eine emotionale Qualität und verbinden uns  
• ✅ Vorhersehbarkeit gibt Kindern Sicherheit: Das Gehirn kann Ressourcen sparen und muss nicht ständig in Alarmbereitschaft sein  
• ✅ Es gibt drei Arten von Ritualen: Alltagsrituale (täglich), Übergangsrituale (zwischen Situationen) und besondere Rituale (für Anlässe)  
• ✅ Rituale funktionieren nur, wenn sie verlässlich sind – Beharrlichkeit ist der Schlüssel  
• ✅ Rituale dürfen sich mit dem Alter der Kinder weiterentwickeln und sollten gemeinsam gestaltet werden  
• ✅ Qualität vor Quantität: Lieber wenige, dafür verlässliche Rituale als viele, die nicht durchgehalten werden

📚 **Erwähnte Fachbegriffe (einfach erklärt)**  
• Ritual: Eine wiederkehrende Handlung mit emotionaler Bedeutung, die verbindet und Sicherheit gibt (im Unterschied zur rein funktionalen Routine)  
• Präsenz: Die verlässliche körperliche und emotionale Anwesenheit von Eltern – ein Kernprinzip der Neuen Autorität  
• Sicherheit geben: Kinder brauchen das Gefühl, dass Eltern einen verlässlichen Rahmen schaffen und da sind  
• Selbstwirksamkeit: Das Gefühl, etwas bewirken zu können – Rituale stärken dieses Gefühl bei Kindern und Eltern

🛠️ **Sofort umsetzbare Strategien**  
• Such dir einen Bereich aus, der dir wichtig ist (z.B. Abend) und gestalte ein einfaches Ritual  
• Füge ein besonderes Element hinzu (z.B. Kuscheltier, feste Worte, ein bestimmtes Lied), das das Ritual vom reinen Ablauf unterscheidet  
• Bleib beharrlich: Rituale brauchen Verlässlichkeit. Zieh sie auch durch, wenn Widerstand kommt  
• Mach Rituale flexibel: Im Urlaub oder bei Krankheit den Kern beibehalten, aber bewusst anpassen  
• Bezieh ältere Kinder ein: Frag nach, was ihnen wichtig ist, und gestaltet Rituale gemeinsam neu  
• Mach eine Bestandsaufnahme: Welche Rituale habt ihr schon? Wo fehlt noch etwas? Was passt zu eurem Familienleben?

💡 **Motivations-Tipps**  
• Für Eltern: Rituale sind keine Mehrarbeit, sondern nehmen Entscheidungslast ab. Sie geben dir das Gefühl, etwas Wichtiges für dein Kind getan zu haben  
• Bei Widerstand der Kinder: Bleib ruhig und klar. Nach ein paar Tagen legt sich der Protest meist, weil Kinder merken, dass das Ritual bleibt  
• Bei Zeitmangel: Rituale müssen nicht kompliziert sein. Eine Umarmung vor dem Verlassen des Hauses reicht schon, um zu verbinden

🚨 **Häufige Stolpersteine vermeiden**  
• Nicht machen: ❌ Rituale nur halbherzig durchführen oder oft ausfallen lassen  
• Nicht machen: ❌ Rituale als reine Pflicht sehen statt als verbindenden Moment  
• Nicht machen: ❌ Zu viele Rituale auf einmal einführen, die ihr nicht durchhalten könnt  
• Stattdessen machen: ✅ Klein anfangen und ein Ritual wirklich verlässlich etablieren  
• Stattdessen machen: ✅ Rituale bewusst gestalten und mit Aufmerksamkeit durchführen  
• Stattdessen machen: ✅ Rituale mit den Kindern gemeinsam entwickeln und anpassen, wenn sie älter werden

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📅 **Nächste Folge**  
„Wenn Kinder alles persönlich nehmen - Hochsensibilität erkennen" – erscheint am 25. Februar 2026

📝 **Besondere Momente aus der Folge**  
• „Ein Ritual hat eine emotionale Qualität. Es geht nicht nur darum, dass etwas gemacht wir

„Umgang mit Verlust und Trauer bei Kindern"

Datum:
15. Januar 2026

Dauer:
ca. 28 Minuten

Hosts:
Walter (Coach & Inhaber B&U Online) & Lisa (dreifache Mutter)

📖 **Worum geht's?**
Wenn ein geliebter Mensch oder ein Haustier stirbt, stehen Eltern vor der Herausforderung, ihr Kind durch die Trauer zu begleiten, ohne selbst hilflos zu sein. In dieser Folge sprechen Walter und Lisa darüber, wie wir Kindern im Alter von 7–12 Jahren Sicherheit geben, ihre Gefühle respektieren und gemeinsam Wege finden, mit Verlust umzugehen – ohne die Trauer wegzunehmen oder zu verdrängen.

🔑 **Key Learnings**
• ✅ Sicherheit ist der wichtigste Anker: Kinder brauchen das Gefühl, dass Eltern präsent und verlässlich bleiben – auch wenn sie selbst trauern
• ✅ Ehrliche, altersgerechte Sprache verwenden: Keine Euphemismen wie "eingeschlafen" oder "auf Reisen gegangen", sondern klar sagen: "gestorben"
• ✅ Trauer zeigt sich bei Kindern unterschiedlich: Stimmungsschwankungen, Rückzug, Aggression oder körperliche Symptome sind normal
• ✅ Kinder trauern in Wellen: Sie gehen in die Trauer hinein und wieder heraus – das ist gesund und schützt vor Überforderung
• ✅ Respekt für alle Gefühle: Sätze wie "Ist doch nicht so schlimm" vermeiden – stattdessen: "Ich sehe, dass du traurig bist. Das ist okay."
• ✅ Rituale geben Struktur und Sicherheit: Kerzen anzünden, Erinnerungsbücher gestalten oder gemeinsame Besuche an besonderen Orten helfen beim Verarbeiten

📚 **Erwähnte Fachbegriffe (einfach erklärt)**
• Präsenz: Die bewusste Entscheidung, physisch und emotional für das Kind da zu sein – auch in schweren Zeiten
• BundU-Prinzip: Das Gewebe aus fünf Strängen (Sicherheit, Talente, Achtsamkeit, Respekt, Kontakt), das Familien Halt und Orientierung gibt
• Neue Autorität: Ein pädagogischer Ansatz, der auf Beziehung statt Macht setzt und Eltern als verlässlichen Anker versteht
• "Ich schaffs!": Eine Methode, bei der Probleme in erlernbare Fähigkeiten umgewandelt werden (z.B. "lernen, über Gefühle zu sprechen")
• Euphemismen: Beschönigende Umschreibungen (z.B. "eingeschlafen" statt "gestorben"), die bei Kindern zu Verwirrung führen können

🛠️ **Sofort umsetzbare Strategien**
• Ehrlich kommunizieren: "Oma ist gestorben. Das bedeutet, ihr Körper hat aufgehört zu funktionieren. Das macht uns traurig."
• Gesprächsangebote machen: "Falls du mal reden möchtest, bin ich da. Es ist okay, wenn du jetzt nicht darüber sprechen magst."
• Rituale einführen: Gemeinsam eine Kerze anzünden, ein Erinnerungsbuch gestalten oder einen besonderen Ort besuchen
• Gefühle vorleben: Zeigen, dass Weinen okay ist – Kinder lernen durch das Vorbild der Eltern
• Normalität bewahren: Kontakt zu Freunden und Hobbys aufrechterhalten, um dem Kind Halt zu geben
• Unterstützung suchen: Familie, Freunde oder Trauergruppen für Kinder einbeziehen – Isolation vermeiden

💡 **Motivations-Tipps**
• Für Eltern: Es ist okay, selbst traurig zu sein. Authentizität ist wichtiger als "stark sein". Dein Kind braucht keine perfekten Antworten, sondern deine Präsenz.
• Bei Druck von außen: Lass dich nicht verunsichern, wenn andere sagen "Das Kind ist doch noch so klein, das versteht es nicht". Kinder spüren Verluste und haben ein Recht darauf, begleitet zu werden.

🚨 **Häufige Stolpersteine vermeiden**
Nicht machen: 
❌ Euphemismen verwenden ("ist eingeschlafen", "auf Reisen"), 
❌ Gefühle bagatellisieren ("Ist doch nicht so schlimm"), 
❌ Das Kind zur Trauer zwingen ("Du musst jetzt weinen"), 
❌ Isolation – Rückzug aus sozialen Kontakten

Stattdessen machen: 
✅ Klar und ehrlich sprechen, 
✅ Alle Gefühle respektieren, 
✅ Gesprächsangebote ohne Druck machen, 
✅ Kontakt zu Freunden und Familie aufrechterhalten

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📅 **Nächste Folge**
„Wie Rituale Sicherheit geben" – erscheint am 18. Februar

„Hobbys finden: Zwischen Förderung, Freiheit und dem Druck von aussen“
Datum: 14. Januar 2026
Hosts: Walter (Coach & Inhaber B&U Online) & Lisa (dreifache Mutter)
📖 Worum geht's?Hobbys sind weit mehr als Freizeitbeschäftigung – sie sind wichtige Übungsfelder für die Identitätsbildung und das Erleben von Selbstwirksamkeit. Walter und Lisa besprechen, wie Eltern als „Sparringspartner“ unterstützen können, ohne Druck aufzubauen, und was zu tun ist, wenn das Kind scheinbar an nichts Interesse zeigt.

🔑 Key Learnings• ✅ Hobbys fördern die Selbstwirksamkeit: Das Kind erlebt „Ich kann etwas bewirken“.• ✅ Identitätsfindung: Das Ausprobieren (und Wechseln) von Hobbys ist ein wichtiger Entwicklungsschritt.• ✅ Soziale Kompetenz: Vereine bieten einen geschützten Raum für Gruppeninteraktion und Konfliktlösung.• ✅ Stressregulation: Ein Hobby dient als nötiger Ausgleich zum oft verplanten Schulalltag.• ✅ Balance halten: Kinder brauchen unverplante Zeit für Kreativität und Regeneration („Mut zur Langeweile“).
📚 Erwähnte Fachbegriffe (einfach erklärt)• Selbstwirksamkeit: Der Glaube an die eigene Fähigkeit, Aufgaben erfolgreich zu bewältigen und Ziele zu erreichen.• Sparringspartner (nach Jesper Juul): Eltern bieten Widerstand und Reibungsfläche zur Entwicklung, ohne das Kind zu verletzen oder zu dominieren.• Wachsame Sorge: Eine Form der Aufmerksamkeit, die präsent ist und Signale von Überforderung oder Rückzug frühzeitig erkennt.• Präsenz (Neue Autorität): Die entschlossene Haltung der Eltern: „Ich bin da, ich interessiere mich, aber ich kontrolliere dich nicht.“

🛠️ Sofort umsetzbare Strategien• Beobachten statt Vorschreiben: Achten Sie darauf, was Ihr Kind in freier Zeit von sich aus tut.• Niederschwellige Angebote: Nutzen Sie Schnuppertage und Workshops, um Interessen ohne langfristige Bindung zu testen.• Vereinbarungen treffen: Wenn ein Hobby gewählt wird, sollte es für einen festen Zeitraum (z. B. ein Semester) verbindlich besucht werden.• Prozess-Lob: Loben Sie die Anstrengung und den Spass an der Sache, nicht nur das perfekte Ergebnis oder den Sieg.

💡 Motivations-Tipps• Für Eltern: Seien Sie selbst ein Vorbild und zeigen Sie Begeisterung für Ihre eigenen Hobbys.• Bei Druck von aussen: Vergleichen Sie Ihr Kind nicht mit „Überfliegern“ – ein Hobby, das Freude macht, ist genug.
🚨 Häufige Stolpersteine vermeidenNicht machen: 
❌ Eigene unerfüllte Träume auf das Kind projizieren, 
❌ Das Kind zum „Hobby-Hopper“ ohne jegliche Verbindlichkeit werden lassen.

Stattdessen machen: 
✅ Die Begeisterung des Kindes in den Mittelpunkt stellen, 
✅ Verbindliche Zeiträume für das Dranbleiben vereinbaren.

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📅 Nächste Folge„Kinder und Taschengeld – ab wann, wie viel, wofür?“ – erscheint am 4. Februar 2026
📝 Besondere Momente aus der Folge• „Fehler müssen normalisiert werden – auch wir Eltern dürfen zeigen, dass wir beim Lernen scheitern.“ – [Walter]• „Es geht nicht um das perfekte Instrument, sondern darum, dass das Kind lernt: Ich bin wertvoll, so wie ich bin.“ – [Lisa]
🏷️ Tags#Hobbys #Elternschaft #Selbstwirksamkeit #NeueAutorität #WalterUndLisa #BundU #Erziehungstipps #JesperJuul #Freizeitgestaltung #Persönlichkeitsentwicklung

🎙️ Episode 29: Zappelphilipp oder einfach nur lebhaft? – Wie du dein Kind mit AD(H)S liebevoll begleitest 

•         Datum: 17. Dezember 2025•         Dauer: ca. 30 Minuten•         Hosts: Walter (Coach & Inhaber B&U Online) & Lisa (dreifache Mutter) 

📖 Worum geht's? 

Ist dein Kind einfach nur temperamentvoll oder steckt vielleicht AD(H)S dahinter? In dieser Folge geben Walter und Lisa Orientierung und praktische Hilfe für Eltern von Kindern mit AD(H)S. Sie erklären verständlich, was AD(H)S ist, wie du es im Alltag erkennst und warum du als Elternteil nicht schuld, aber verantwortlich bist. Lerne, wie du durch Struktur, Präsenz und die richtige Unterstützung zum Fels in der Brandung für dein Kind wirst und ihm hilfst, seine Stärken zu entfalten. 

⏰ Zeitstempel & Inhalte 

•         [00:00 - 06:30] Einführung: Die Unsicherheit verstehen◦         AD(H)S – mehr als nur „Zappelphilipp".◦         Die drei Kernbereiche: Unaufmerksamkeit, Hyperaktivität, Impulsivität.◦         Warum Mädchen oft übersehen werden.•         [06:30 - 13:00] Konkrete Anzeichen im Alltag◦         Checkliste: Woran erkenne ich Unaufmerksamkeit, Hyperaktivität und Impulsivität?◦         Der Unterschied zwischen normalem Verhalten und AD(H)S-Symptomen.◦         Warum die Konzentration bei Computerspielen funktioniert, bei Hausaufgaben aber nicht.•         [13:00 - 18:00] AD(H)S in der Schule: Ein Teufelskreis◦         Warum die Schule oft der Ort ist, an dem Probleme eskalieren.◦         Lernschwierigkeiten trotz hoher Intelligenz.◦         Soziale Ausgrenzung und die Folgen für das Selbstwertgefühl.•         [18:00 - 25:00] Eltern: Nicht schuld, aber verantwortlich◦         AD(H)S ist eine neurologische Störung, keine Erziehungsfrage.◦         Struktur als Anker: Feste Abläufe, klare Regeln und visuelle Pläne.◦         Wachsame Sorge: Prävention und rechtzeitiges Eingreifen.•         [25:00 - 30:00] Die wichtigsten Werkzeuge für Eltern◦         Selbstkontrolle: Wie du als Elternteil ruhig bleibst.◦         Positive Verstärkung: Die Stärken deines Kindes sehen und fördern.◦         Praktische Tipps für Hausaufgaben und Medienkonsum.◦         Wann professionelle Hilfe nötig ist und wo du sie findest. 

🔑 Key Learnings 

•         ✅ Du bist nicht schuld: AD(H)S ist eine neurobiologische Besonderheit, kein Erziehungsfehler.•         ✅ Struktur ist dein bester Freund: Klare, vorhersehbare Abläufe geben deinem Kind Sicherheit.•         ✅ Sei ein Anker, kein Richter: Deine ruhige Präsenz ist wichtiger als ständige Kritik.•         ✅ Fokus auf die Stärken: Jedes Kind mit AD(H)S hat besondere Talente. Finde und fördere sie!•         ✅ Lobe konkret und oft: Durchbrich den Teufelskreis der negativen Rückmeldungen.•         ✅ Hol dir Hilfe: Du musst das nicht alleine schaffen. Professionelle Unterstützung ist ein Zeichen von Stärke. 

📚 Erwähnte Fachbegriffe (einfach erklärt) 

•         AD(H)S (Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung): Eine angeborene neurologische Störung, die sich in den drei Kernbereichen Unaufmerksamkeit, Hyperaktivität und Impulsivität äußert.•         Impulsivität: Die Unfähigkeit, spontane Einfälle oder Handlungen zu unterdrücken. Das Kind handelt, bevor es nachdenkt.•         Positive Verstärkung: Das bewusste Loben von erwünschtem Verhalten, um das Selbstwertgefühl des Kindes zu stärken und positives Verhalten zu fördern.•         Nachteilsausgleich: Eine schulische Maßnahme, die Kindern mit diagnostizierten Schwierigkeiten (wie AD(H)S) helfen soll, ihre Nachteile auszugleichen (z.B. mehr Zeit bei Tests). 

🛠️ Sofort umsetzbare Strategien 

•         Schaffe eine reizarme Umgebung: Besonders bei den Hausaufgaben. Kein Spielzeug, kein Fernseher, kein Handy in Sichtweite.•         Arbeite in Zeitblöcken: Nutze eine Eieruhr. 10-15 Minuten konzentriert arbeiten, dann 3-5 Minuten Bewegungspause.•         Erstelle visuelle Pläne: Ein Wochenplan oder eine Checkliste für den Morgen hilft deinem Kind, den Überblick zu behalten.•         Führe feste Medienzeiten ein: Begrenze die Bildschirmzeit klar und halte dich konsequent daran.•         Nimm dir selbst eine Auszeit: Wenn du merkst, dass du wütend wirst, verlasse kurz den Raum und atme tief durch. 

💡 Motivations-Tipps 

•         Für dich als Elternteil:◦         Ändere deine Perspektive: Sieh das Verhalten deines Kindes nicht als bösen Willen, sondern als Ausdruck seiner Schwierigkeiten.◦         Feiere die kleinen Schritte: Jeder Tag, an dem etwas gut gelaufen ist, ist ein Erfolg.◦         Achte auf dich selbst: Nur wenn dein eigener Akku voll ist, kannst du für dein Kind da sein.•         Für dein Kind:◦         Finde ein passendes Hobby: Sport, Musik, Kunst – etwas, wo dein Kind seine Energie positiv einsetzen und Erfolgserlebnisse haben kann.◦         Gib ihm Verantwortung: Übertrage ihm kleine, überschaubare Aufgaben, die es bewältigen kann. 

🚨 Häufige Stolpersteine vermeiden 

•         Nicht machen:◦         ❌ Ständig schimpfen und kritisieren.◦         ❌ Unklare oder zu viele Regeln aufstellen.◦         ❌ Dich selbst für alles verantwortlich machen und isolieren.◦         ❌ Die Hausaufgaben für das Kind erledigen.•         Stattdessen machen:◦         ✅ Konkret und positiv loben, was gut funktioniert.◦         ✅ Wenige, aber klare Regeln konsequent durchsetzen.◦         ✅ Dich mit anderen Eltern, Lehrern und Fachleuten vernetzen.◦         ✅ Das Kind bei den Hausaufgaben unterstützen, aber nicht die Verantwortung abnehmen. 

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📅 Nächste Folge 

•         Dienstag, 23. Dezember 2025: „Neue Geschwister - Eifersucht verstehen“ 

📝 Besondere Momente aus der Folge 

•         „Dein Kind ist nicht sein AD(H)S. Dein Kind ist ein wunderbarer, einzigartiger Mensch mit vielen Stärken und Talenten." – Lisa•         „Es ist nicht deine Aufgabe, dein Kind zu ändern oder zu reparieren. Es ist deine Aufgabe, ihm zu helfen, mit seinen Besonderheiten gut zu leben." – Walter•         „Du kannst nur der starke Anker für dein Kind sein, wenn du selbst fest stehst." – Walter 

🏷️ Tags 

#ADHS #ADS #Aufmerksamkeitsdefizitstörung #Hyperaktivität #Erziehung #Elternratgeber #Schule #Lernschwierigkeiten #Familienleben #WalterUndLisa