番茄动力

2026年春节，我做了一个离谱的决定，在万家灯火团圆的时刻，我从家出发，一路经过湖北，重庆，四川，云南，贵州，湖南最后回到家。全程超过7000公里。

这不是一次冲动的决定，对我来说，这场连续15天的旅途，更像一场对过去四年生涯的致敬，什么时候休息，什么时候放弃，什么时候承认自己不是超人，并非无所不能。

旅行并不能疗愈人生，也不能洗涤心灵，但我们仍然朝着前方行驶。

所以今天我们不聊F1，聊一次自己的公路自驾经历，客观真实的讲述自己的故事。全文用拉家常的方式和各位讲述，不做剪辑，如果有口误、表达不准确请包涵。

这趟出行，对我来说不是一场单纯的旅行，更像是一场（对人和车的）长距离的驾驶能力测试，公路旅行没有排位赛和方格旗，只有漫长，琐碎的路途。没有领奖台，没有奖杯，你只能自己判断，自己负责，自己把自己安全带回来。

这种没苦硬吃的经历对我来说，是人生最迷人的回忆。

一些值得各位参考的信息总结如下：

1:08:10 总结「必备驾驶/维修技能，车辆准备，电能准备，户外露营，安全冗余，随身必备物品」

1:12:00 四川南充惊魂之夜以及总结经验教训

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05:12 路线的规划；

07:20 车辆1:22:40和身体机能的准备52:20；

• 汽车保养1:06:45

10:18 在车里睡觉的注意事项19:38 26:35 28:55；

11:00 要带户外电源的重要性（汽油车）1:09:30；

13:05 户外赶路，野外吃喝的问题；

15:03 高原反应 45:00；

16:35 旅程碎碎念「合肥-麻城-宜昌」；

26:30 旅程碎碎念「宜昌-巫山-重庆-南充」；

• 28:10 巫山服务区

• 30:35 重庆的路太难开了

• 31:30 南充嘉陵江畔的惊险故事

33:30 旅程碎碎念「南充-都江堰-映秀」

• 34:20 处理车辆扎胎

• 35:35 都江堰大年夜

• 36:18 对故地重游的理解

37:37 旅程碎碎念「映秀-成都」

• 38:10 映秀镇

41:30 旅程碎碎念「成都-理塘」

• 42:40 千万不要快速爬上海拔，48:00更不要在理塘过夜

• 44:10 川西的风景，不用进景区，也真的很哇塞

• 45:00 折多山垭口高原反应的体验

• 46:30 在川西开夜车

49:40 旅程碎碎念「理塘-乡城-得荣-云南」

• 51:00 香稻公路和乡城得荣线的取舍

• 54:40 得荣县，金沙江畔

• 55:55 云南（丽江机场，玉龙雪山，洱海，楚雄，昆明）

• 1:03:35 一些经典的云南菜

• 1:04:40 关于云南司机

1:05:30 旅程碎碎念「云南-六盘水-遵义-凤凰-常德-武汉-合肥」

1:11:20 一点个人感受 & 未来的远征计划

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2026赛季摩纳哥大奖赛结束，进来听仨车迷闲聊。

奔驰不装了，摊牌了。

法拉利到底在干什么勒～乐扣已经拼尽全力，拼到上墙。

大家齐刷刷的超速。

这一期仨人继续贡献了超多精彩的观点和见解，欢迎大家呱唧呱唧。

欢迎所有新车迷一起来看F1！

车迷群+ marinabaypacific

不知道大家的听感如何，有任何建议都欢迎反馈给我，说不定我会送个小礼物给你（包喜欢的！）

 

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2026赛季春休，车迷不休！三场大奖赛结束，各位还处在上海戒断期吗？，进来听仨车迷闲聊，关于赛车的话题和上海站那些杂七杂八的八卦，大家还想听什么？我们听劝，什么话题都聊。

番茄动力播客喜迎新嘉宾樱桃同学，往常大家听番茄和中文梗两个老爷们在这泥石流，现在一股清流冲刷而来，樱桃同学这一期贡献了超多精彩的观点和见解，呱唧呱唧。

00:20 极端F1车迷请离开F1

01:19 中国F1车迷整体素质相当高

03:10 对于中国车迷机场接机堵酒店的讨论

12:04 什么是梗？烂梗大盘点。

21:00 什么情况下你会离开F1

27:20 我们和F1之间的故事，我们为什么热爱F1

欢迎所有新车迷一起来看F1！

车迷群+ marinabaypacific

这期有点长，剪辑非常精细，不知道大家的听感如何，有任何建议都欢迎反馈给我，说不定我会送个小礼物给你（包喜欢的！）

 

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01:27 春休前赛程的总结

07:00 车手积分榜总结

10:39 车队挑几个闲聊

25:30 维斯塔潘的气话是真是假？

37:27 全网超深度解读饭圈与F1的纠缠

 

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2026年的中国站已经结束，各位在戒断期可以来，听听哥俩闲聊，关于上海站的什么话题都有。

首先和大家汇报两个业余F1观众的近期工作进展

然后f1中文梗图，梗哥分享了他在K看台的经历，以及美味的炸鸡腿～

老番茄则分享了在电视机前看比赛的体会（没有票哭哭）～

欢迎所有新车迷一起来看F1！

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一年一度的F1又落幕了。

番茄和中文梗一起，对各位表示感谢。

近两小时的回顾，包含2025新秀，车队表现，精彩分站，精彩策略，精彩超车，争议超车，争议判罚等等。

00:08 对不起！向各位道歉！01:33 介绍节目结构03:30 新秀表现榜14:10 车队表现榜 

     14:35迈凯轮 20:55梅奔 23:15红牛 30:59法拉利 39:05威廉姆斯 45:00小红牛 48:00马丁 57:20哈斯 

     1:02:15索博 1:03:03关于霍肯博格

     1:10:37阿尔平雷诺

1:14:02 精彩分站榜     1:14:25中国站 1:14:39荷兰站 1:15:03阿塞拜疆 1:15:25银石 1:16:10迈阿密（中文梗）     1:17:40中国站 1:18:09日本站 1:19:45加拿大站 1:21:05银石 1:21:20阿塞拜疆（番茄动力）1:22:35 精彩策略1:26:20 精彩超车1:31:10 争议判罚1:34:40 撞车事故榜1:39:00 车迷印象榜+上海赛车氛围+票务讨论1:47:10 冬歇期关注1:48:00 上价值！

上海F1观赛攻略，交通，票务，旅游欢迎关注同名社交媒体。

快来听听吧～

欢迎来到番茄动力，我是番茄，一个纯粹的F1车迷，影迷，致力于向更多人展示F1世界的精彩。

很开心，又在番茄动力播客和大家聊天。

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@「番茄动力」（小红书，小宇宙，公众号，苹果播客，网易云音乐播客，bilibili）全网同名

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番茄动力，是由个人认证资深铁佛寺（原番茄方程式）建立的播客节目，全网同名。

2003年开始看F1，永远有一颗铁佛寺的心。

本节目的初心就是随意聊天，和车迷做朋友。

欢迎各位车迷为节目提出意见！！！告诉番茄，你想听到的内容。

当然，对此番茄的回应就是：

Copy, we are checking…we will come back to you...

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祝大家国庆中秋快乐～节后综合征来这里治愈～

30分钟的单口，包含新加坡站迈凯伦的大瓜，以及papaya规则的前世今生，以及番茄的个人看法。

快来听听吧～

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40分钟的闲聊，包含勒克莱尔杆位的分析，诺里斯正赛如何夺冠，法拉利失速的真正原因

快来听听吧～

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很开心，又在番茄动力播客和大家见面，

梗哥回来了！

一个小时的闲聊，包含大雨搅局的分析，维斯塔潘的转会风波，迈队两人的争夺，法拉利双车～

快来听听吧～

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「F1狂飙飞车」电影刚刚上映，剧情就照进了现实，P19➡️P3！

索伯车队霍肯博格在239场F1大奖赛后终于登上了领奖台。

半个小时的闲聊，快来听听吧～

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