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每本書、每部影視作品,都是一扇窗 讓我們窺見不同的世界觀與人生課題 《翻頁之後》 不只是讀後心得 而是一場對話—關於故事,也關於我們自己 願每一次翻頁 都帶來新的觀點、一絲慰藉 或一個值得深思的問題 準備好,一起翻頁了嗎? 📍 雙週更新 👉 IG、Threads|flipage... more
March 04, 2026EP34 書|《最後14堂星期二的課》:學會面對死亡,才真正學會生活【本週書籍】 《最後14堂星期二的課》 作者:米奇.艾爾邦(Mitch Albom) 譯者:白裕承 出版社:大塊文化 📍 雙週更新 👉 IG、Threads|flipages30 📫 [email protected] 📝 歡迎留言 🎧 各大收聽平台 ☕ 用一杯咖啡的力量,支持朵拉持續創作吧! Powered by Firstory Hosting...more49minPlay
February 17, 2026EP33 書|《兄弟姊妹心理學》:家中排行如何形塑你的人格—為何同一個家,長出不同性格?【本週書籍】 《兄弟姊妹心理學:用「在家排行」×「家庭角色」解鎖人生的種種難題》 作者: 根本裕幸 譯者: 黃紘君 出版社:遠流 📍 雙週更新 👉 IG、Threads|flipages30 📫 [email protected] 📝 歡迎留言 🎧 各大收聽平台 ☕ 用一杯咖啡的力量,支持朵拉持續創作吧! Powered by Firstory Hosting...more57minPlay
February 04, 2026EP32 書|《神經可塑性》:你的信念,取決於腦中那條神經迴路 (下)(本集收音不佳請見諒) 【本週書籍】《Rewire-神經可塑性:用神經科學突破行為模式迴圈,終結焦慮、恐慌和憂鬱,實現最佳的心理健康》作者:妮可.維諾拉(Nicole Vignola)譯者:梁永安出版社:麥田📍 雙週更新👉 IG、Threads|flipages30📫 [email protected]📝 歡迎留言🎧 各大收聽平台☕ 用一杯咖啡的力量,支持朵拉持續創作吧! Powered by Firstory Hosting...more43minPlay
January 21, 2026EP31 書|《神經可塑性》:你的信念,取決於腦中那條神經迴路 (上)(本集收音不佳請見諒) 【本週書籍】《Rewire-神經可塑性:用神經科學突破行為模式迴圈,終結焦慮、恐慌和憂鬱,實現最佳的心理健康》作者:妮可.維諾拉(Nicole Vignola)譯者:梁永安出版社:麥田📍 雙週更新👉 IG、Threads|flipages30📫 [email protected]📝 歡迎留言🎧 各大收聽平台☕ 用一杯咖啡的力量,支持朵拉持續創作吧! Powered by Firstory Hosting...more57minPlay
January 07, 2026EP30 書|毛孩離世後讀吉本芭娜娜的《廚房》(本集收音不佳請見諒) 【本週書籍】《廚房》作者:吉本芭娜娜譯者:劉子倩出版社:時報出版📍 雙週更新👉 IG、Threads|flipages30📫 [email protected]📝 歡迎留言🎧 各大收聽平台☕ 用一杯咖啡的力量,支持朵拉持續創作吧! Powered by Firstory Hosting...more1hPlay
October 28, 2025EP29 特輯|英國獨旅日記:從行前焦慮到享受旅程,一個人其實沒那麼可怕📍單集重點 第一次在英國獨自旅行,行前焦慮爆棚,查各區治安評比查到懷疑人生。 結果被音樂劇惹得熱淚盈眶,在牛津被英式幽默逗笑,在巨石陣感受到難以言喻的神秘能量,最後差點在機場被「塔羅牌」耽誤回程。 這趟旅程教會我,一個人沒有想像中可怕,能與自己相處並真心享受,是最美好的事。 📍 每週三固定更新 👉 IG、Threads|flipages30 📫 [email protected] 📝 歡迎留言 🎧 各大收聽平台 ☕ 用一杯咖啡的力量,支持朵拉持續創作吧! Powered by Firstory Hosting...more35minPlay
October 22, 2025EP28 書|從文化大革命的幻覺,到天安門事件的覺醒:讀《曾經以為中國最幸福》的親身見證📍單集重點在大饑荒年代,出生成長的親身經歷當資訊被封鎖,人人被教導是「最幸福的人民」饑荒源於體制性錯誤與權力競逐文革結束後,改革開放帶來短暫曙光1989年的天安門事件,理想與現實在槍聲中決裂改革的希望凍結,經濟發展成為唯一能被談論的進步 📍 每週三固定更新 👉 IG、Threads|flipages30 📫 [email protected] 📝 歡迎留言 🎧 各大收聽平台 ☕ 用一杯咖啡的力量,支持朵拉持續創作吧! Powered by Firstory Hosting...more38minPlay
October 15, 2025EP27 書|改變自己,就擁有改變一切的能力:被書名耽誤的振奮人心故事《化學課》📍單集重點女主角拒絕被體制定義,堅持自我與科學研究未婚懷孕與伴侶意外離世,陷入各種困境意外成為料理節目主持人「料理就是化學,化學就是生活」的覺醒象徵目標群眾從被動收看,到主動激發改變「沒有女人只是家庭主婦」的核心信念 📍 每週三固定更新 👉 IG、Threads|flipages30 📫 [email protected] 📝 歡迎留言 🎧 各大收聽平台 ☕ 用一杯咖啡的力量,支持朵拉持續創作吧! Powered by Firstory Hosting...more43minPlay
October 07, 2025EP26 生活|毛孩長照的情緒重量,家庭排序如何形塑情緒模式📍單集重點瑞士入秋的低潮季,不說書,只分享毛孩進入長照期,從照護中看見自己面對無常的方式回望原生家庭——作為「中間小孩」如何處理情緒學習在低潮裡調整步調,為漫長冬天作預備 📍 每週三固定更新 👉 IG、Threads|flipages30 📫 [email protected] 📝 歡迎留言 🎧 各大收聽平台 ☕ 用一杯咖啡的力量,支持朵拉持續創作吧! Powered by Firstory Hosting...more31minPlay
September 24, 2025EP25 書|《別把你的錢留到死》:當薪水成了消耗生命的代價,別讓錢偷走你的人生📍單集重點金錢只是手段,別讓賺錢取代活著的意義「死前財產歸零」推動人往善用時間與金錢的方向前進「記憶股息」會隨時間增值,物質卻會快速貶值有些事只能在某個年紀做,等老了即便有錢卻沒體力最珍貴的是時間與生命活力,學會平衡當下花費與未來儲蓄 📍 每週三固定更新 👉 IG、Threads|flipages30 📫 [email protected] 📝 歡迎留言 🎧 各大收聽平台 ☕ 用一杯咖啡的力量,支持朵拉持續創作吧! Powered by Firstory Hosting...more40minPlay