本集內容提到胡清香女士費心採集太魯閣族傳統歌謠。來聽聽Yudaw Buya唱採收歌。以及由陳一涵編曲簡仁智演唱的走過彩虹橋。
節目中，若有聽眾知道花蓮秀林鄉國小學童共同演奏的「百人木琴大合奏」這首曲子曲名是什麼？要表達的意思是什麼？歡迎在底下留言告訴我們。
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台灣蛇類繁多，遇到蛇蛇🐍該怎麼辦？蛇會主動攻擊人嗎？萬一被蛇咬該怎麼救人或自救？瞭解蛇的習性降低蛇吻的風險。節目來賓：譚珍、諶岳廷、龔聖凱、林澄懷。
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登山前要作功課，有哪些事情需要準備呢？本集內容聊聊裝備、天氣、離線地圖、迷路時的基本知識，風險評估，以及出隊時小隊隊伍的規劃，來確保登山旅途安全。節目來賓：童子宸、林靖翔、蔡譯萱。
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從苗栗南庄鄉加里山小白花之亂開始談起，聊聊山林中的「奇景」。內容為無痕山林原則中的尊重其他登山者，和愛護野生動植物者。透過新聞的負面案例，帶給聽眾更深入思考的空間。節目來賓：吳沛縈、黃丞傑、鄭翔安、歐鑫瓚。
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保護山林裡的野生動物，勿任意餵食，也勿隨意採摘植物。若遇到需要幫助的動物可聯絡相關單位支援，阻絕「山老鼠」危害山林。節目來賓：劉冠葶、嚴立崴、黃子謙、鄧凱謙。
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登山旅途中會產生哪些垃圾？有沒有比較適當的處理方式？本集內容包括垃圾的認知、若不妥善處理對動、植物及環境的影響、以及如何更有效的減少垃圾，以維護大自然原本的面貌。節目來賓：詹昀安，李昌恩，李欣玫，鄭博宇。
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登山事前要有哪些準備？關於獨攀，到底好不好？我們還討論關於獨攀的風險，以及登山人該有的須知，以及留守人的重要。節目來賓：賴嘉君、許雅雯、蔡香宇、潘恆安。
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