主题： “防患未然”——那些年，我们忽略的亚健康信号！

亮点速览：

成语冷知识：中医“防患未然”，治未病保健康！

亚健康信号：疲劳、头晕、胃口差，早查早调！

实用技巧：粥饮+穴位，简单赶走小毛病！