方圆播客

本期嘉宾：不想深刻(33Talk)主播33

标签：天蝎座/INFP/拒绝给所有人贴标签的人

时间线

00:02:01｜自闭症家庭要不要生二胎

• 00:03:54｜想清楚如何面对第二个孩子：让孩子拥有独立的人生

• 00:04:50｜自闭症孩子长大后，需要一个可以签字、协助做决定的人

• 00:08:37｜围绝经期的焦虑感：身体变化带来的生育紧迫感

• 00:09:31｜女性对生育主导权的进步：生育可以是自主的个人选择

00:19:52｜高龄怀孕的生理不适

• 00:20:22｜早期的头晕和孕吐：与第一胎截然不同的身体体验

• 00:22:48｜子痫前期高风险：胎盘生长因子（PlGF）抽血筛查与用药经历

• 00:26:36｜妊娠期鼻炎：鼻塞与睡眠困扰

• 00:30:55｜妊娠期湿疹：反复瘙痒与抓挠的折磨

• 00:33:11｜胃酸倒流：尝试通过少食多餐缓解不适

• 00:34:29｜妊娠糖尿病：血糖监测、规律进食与少食多餐之间的矛盾

• 00:52:07｜孕晚期的耻骨痛：连睡觉翻身都变得困难

• 00:53:54｜孕晚期的假性宫缩：又一种影响睡眠的不适

00:59:42｜经历产前情绪低落与寻求心理支持

• 00:59:42｜无法控制的“丧”感：身体不适与情绪压力交织

• 01:00:11｜每个孕期阶段填写量表：关注产前、产后的心理状态

• 01:01:26｜免费的心理咨询：尝试求助，但帮助有限

• 01:01:54｜Polyclinic（社区综合诊疗所）的心理咨询：拆解任务、调低目标与调整期待

01:08:22｜关于公立医院的吐槽

• 01:08:22｜官僚主义气息：标准流程与个人实际需求之间的距离

• 01:08:54｜时间安排的混乱：不同部门之间缺少协调

• 01:10:19｜沟通不畅的具体经历：验尿、超声检查与候诊安排中的反复折腾

• 01:22:36｜一定要反馈和投诉：表达诉求，推动就诊体验改善

本期嘉宾：33Talk主播33

标签：天蝎座/INFP/拒绝给所有人贴标签的人

旅途剪影

让我想起“福州”的“太原路”

烟火气满满的宁夏夜市

参观中正纪念堂

“蓝灯行动”海报

“蓝灯行动”活动现场

上：DDR Card (Developmental Disability Registry (DDR) Identity Card)

下："May I have a seat" Yellow Card

主播联系方式：[email protected]；微信号 wendyzhao379

时间轴

00:00:15 开篇语

00:01:19 疫情后的第一场solo trip献给台北

00:03:46 小圆进入新学校后爆发了自伤行为

00:05:50 新加坡的公益游行purple parade

00:09:25 乘坐中华航空来回看了四部好电影

00:10:15 桃园机场的漫长出关时间-1小时45分钟

00:11:51 宁夏夜市也在太原路的西北方向

00:14:59 和星儿工坊的大孩子们一起参观中正纪念堂

00:16:35 自闭症和智力障碍的区别

00:17:21 路人对特需群体的最好尊重-不看不问

00:21:22 春天台北带给我的独特感受

00:25:38 新加坡对于自闭症人士职场融合的扶持

00:31:05 台湾比新加坡多的一点“温情”

00:33:47 4月2号台北自闭症关怀日“蓝灯行动”

00:41:23 蓝色代表自闭症的历史起源

00:43:42 台北之行给了我维权的勇气

00:48:49 ”身心障碍者及看护者免费“

00:54:29 隐形障碍的卡片有人懂吗？

00:00:59 33对阿方的后续采访

01:01:23 自闭症家长还需要什么辅助？

01:12:54 除去病耻感看待自闭症人的慈悲心

01:17:05 结束语

相关链接

https://www.lta.gov.sg/content/ltagov/en/newsroom/2023/5/news-releases/helping-hand-scheme-expanded-to-assist-more-commuters.html

United Overseas Bank Limited (UOB 中文名“大华银行”）

https://www.uobgroup.com/uobgroup/about/uobheartbeat/building-inclusive-societies.page

旅途剪影

目前为止吃到过的最好吃的凉拌粉皮

老丸子(阿方）和小丸子重逢

横滨港未来（想起《来自虞美人之坡》）

少女心爆棚的Kitty餐

时间轴

00:00:15 来自东京新宿酒店的现场报道

00:01:41 万圣节在东京遭遇大雨

00:03:35 炭火烤和牛温暖身心

00:04:21 便利店的关东煮点亮心情

00:05:31 在酒店睡到自然醒

00:07:24 新宿站是个大迷宫

00:09:41来自东京新宿御苑的现场报道

00:11:01 祝大家妇女节快乐！

00:12:53 为什么要去东京参加万圣节大游行

00:21:47 在湖南菜馆吃到了绝世美味

00:25:00 善良姐姐帮忙买好了JR车票

00:27:29 大巴车上干净的厕所

00:27:59 遭遇高速公路大堵车

00:29:50 日语不行被日本老登歧视

00:30:58 小丸子的故乡静冈清水

00:33:58 樱桃小丸子乐园

00:36:16 和童年的自己相遇 热泪盈眶

00:39:56 转乘神器APP Japan Transit

00:40:26 他乡遇老友 再吃烤和牛

00:42:24 深夜在酒店浴池泡汤

00:45:01 美好的天气夜宿横滨

00:45:38 横滨中华街和港未来

00:51:07 在京王线上打盹错过转车

00:54:39 三丽鸥彩虹乐园

00:56:12 200日元用夹娃娃机夹到了超大Kitty

00:59:42 “匆匆忙忙连滚带爬”回到新宿

01:00:55 华灯初上奔赴机场

01:02:10 成田机场T3买买买

01:09:18 solo trip 爱你老己

01:11:47 结束语

2025年的彩蛋系列因为一些原因来不及上线，趁着春节来补一期农历新年的彩蛋！非常即兴的录制和剪辑、放弃过度的完美主义、来个真诚的深度分享。欢迎收听！

本期播客是在一个半小时之内在散步的路上即兴录制剪辑的,来不及加音乐，也有些背景噪音没有处理，请大家见谅！

祝天下所有的猫咪毛孩子们节日快乐！

本期嘉宾：33Talk主播33

标签：天蝎座/INFP/拒绝给所有人贴标签的人

嘉宾的心理咨询工作室 徕希心理

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T7_节日即兴系列_年终随想:2024年的十问十答.feat嘉宾熊姐

Ep42:面对攻击- 保持愤怒也保持清醒

联系方式

WeChat: FriendYardPodcast(听友群)

Email: [email protected](播客业务）

时间轴

00:00:15 开篇语

00:04:26咨询室里的热场闲聊

00:05:30 Q1 2025年自己最有成就感的一件事

00:10:05 Q2 2025年自己最遗憾的一件事

00:13:13 Q3 2025年自己觉得最无语/寒心的一件事

00:19:15 Q4 2025年看到的最美的风景

00:23:24 Q5 2025年读过的最喜欢的书

00:26:47 Q6 2025年最喜欢的一部电影

00:37:50 Q7 2025年在远方最难忘的旅行体验

00:51:52 Q8 2025年影响最深远的国际大事

00:52:48 Q9 2025年觉得最温暖的一件事

00:58:01 Q10 2025年觉得最气愤的一件事

01:12:45 结束语

新书单推荐

胡茵梦 《生命的不可思议》

特别声明：本期播客中关于自闭症干预的讨论仅代表主播和嘉宾的个人观点，请自闭症家长根据每个孩子的不同特点理性借鉴

大圆、小圆(阿畅)和阿方的2022年北欧之旅 小圆第一次可以戴头盔！

本期嘉宾：Maria

标签：狮子座ESTP/ASD娃妈/上海人在新加坡

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C2_认识神经多样性任重而道远_P1_Feature_Maria

J3_大理参加自闭症夏令营有感:洱海边散步的松弛感&白族人民平等看待众生的慈悲心

时间轴

00:00:15 开篇语

00:01:32  苍山走失事件与自闭症夏令营的反思

00:03:36  自闭症早期干预：家长的心得与思考

00:12:24  自闭症干预：问题行为与发展障碍

00:25:09  强化、猜测学习与动态智能培养

01:01:59  尊重敏感期，避免过度干预

01:13:14  归纳总结能力：天生差异与后天经验

01:25:19  家长终身学习的重要性

01:31:25 结束语

相关链接

ABA- Applied Behavior Analysis 应用行为分析

https://www.autismspeaks.org/applied-behavior-analysis

**特别声明：本期播客内所有关于RES考试的讨论皆为主播和嘉宾们的个人观点，请听友们根据自身的情况理性借鉴。考试规则后续有任何变动请以CEA网站的信息为准。

方圆桌聊是一个“圆桌模式”的群聊新系列，嘉宾会有至少两个人哦！欢迎感兴趣的听友们报名做嘉宾哦！

联系邮箱：[email protected]

关联播客：G1_转换赛道的斜杠人生:新加坡RES考试备考篇ft.Eason&Viki

本期主播：阿方(邱芙方)/Wendy

主播标签：双子座/INTJ/斜杠中年/情绪劳动的八爪鱼

1号嘉宾：Eason

嘉宾标签：狮子座/ ISFP-T/向往自由的二次元中二青年/武当王也

2号嘉宾：Johnathan

嘉宾标签：射手座/ENTJ/执着的完美主义者/闲不住的工作狂

3号嘉宾：Viki

嘉宾标签：群摩羯/ISFP-A/情绪稳定行动力强的务实派/科学养狗人

时间轴

00:15 开篇语

01:25 嘉宾的自我介绍- Eason

04:14 嘉宾的自我介绍- Johnathan

10:40 嘉宾的自我介绍- Viki

13:07 如何选择课程

18:45 给力的NTUC会员

24:15 像抢演唱会门票一样抢考位

36:14 早点确认报名的重要性

40:30 考试格式知多少

48:59 结束语

相关链接

https://res.ntuclearninghub.com/

https://www.cea.gov.sg

播客小文

本期嘉宾：Maria

🏷️标签：狮子座ESTP/ASD娃妈/上海人在新加坡

旅途剪影

暮色中的洱海湿地旁

艳阳下的花叶与山海

风雨彩虹 铿锵蘑菇

时间好慢 思维好远

时间轴

00:15 开篇语

01:32 王一铠小朋友走失事件

04:31 带自闭症孩子爬苍山的种种困难

10:47 悲剧带给大家的反思

14:27 Maria曾经被大自然“教育”的一课

18:08 阿方为本次夏令营做的准备工作

20:06 关于大理旺季旅游的吐槽

25:14 阿方关于“失去秩序感”的感悟

33:09 白族人民的松弛感:平等看待众生的慈悲心

37:04 看待自闭症的两种极端观点

37:26 生而不幸也要乐享人生

40:00 傍晚在洱海边散步的自闭症家庭

44:52 大理是“创新教育”的理想试验田吗？

46:48 结束语

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时间轴

00:14 开篇语

00:46 讲讲庄筱婷的女性主义抗争之路

01:40 幼童时期：和妈妈一起不被允许上桌吃饭

03:33 少年时期：开始给妈妈打掩护

05:19 少女时期：为了妈妈顶撞爷爷

07:46 青年时期：不做爸爸的出气筒 勇敢地说“不”

12:30 “爱情”与“孝顺”如何取舍

14:24 黄玲与庄超英的统一战线

18:06 口误纠正：不是“庄图南”而是“庄超英”

18:58 成熟的标志：借助图章力量的策略性反抗

21:28 不被父母祝福的婚姻终有遗憾

22:53 结婚不是冲动，而是一场精密计划！

24:27 “婚姻”不能是秘密

25:31 “郎骑竹马来 绕床弄青梅”

31:34 接受选择后最坏的可能性 那就选吧！

34:56 没有鲜花和戒指的硬核求婚

36:17 “生米已成熟饭”无声的反抗最诛心

40:31 图章的力量助力双向奔赴

42:52 结束语