In dieser Episode von Abschalten leicht gemacht nehmen wir dich mit auf eine kurze, kraftvolle Fantasiereise ans Meer. Lass dich von der beruhigenden Atmosphäre eines weiten Strandes, weichen Seidenkissen und einer Insel der Erholung in die Tiefen der Entspannung tragen. In nur fünf Minuten kannst du innere Ruhe finden, Sorgen loslassen und dich erfrischt und gestärkt fühlen. Perfekt für Momente, in denen du eine Auszeit vom hektischen Alltag brauchst. Schließe die Augen, atme tief ein und tauche ein in deinen ganz persönlichen Ort der Ruhe.