Questo è l'ultimo episodio prima della pausa estiva del mio podcast e chiudo una valigia simbolica insieme a voi. Cosa mi porto? Cosa lascio? Grazie per essere stati dall'altra parte della mia voce con affetto e attenzione, ci rivediamo in settembre.

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In questo episodio di Passi e Impronte, la serie nella serie in cui ripercorro la nostra storia di espatrio, la storia della mia crescita personale come donna, moglie e mamma, vi porto in quella fase della mia vita in cui qualcosa è cambiato. Sono tornata al 2018, l'anno dei miei 40 anni, l'anno in cui ho cominciato ad imparare a dire di "no", a prendermi più cura di me ed ho iniziato la mia avventura con la scuola di danza.

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In questi giorni in Inghilterra sono arrivati 30 gradi ed è scattata l'allerta "heatwave".
Scuole che inviano email ai genitori, supermercati presi d'assalto per i barbecue, parchi pieni di persone e fughe last minute verso il mare, il rapporto degli inglesi con il caldo è molto diverso da quello a cui siamo abituati in Italia.
Ma sono davvero "esagerati", come spesso si legge nei commenti online? Oppure stiamo osservando il mondo attraverso il filtro della nostra cultura?
In questa puntata vi porto dentro una tipica ondata di caldo britannica e vi racconto come gli inglesi vivono il sole, perché 30 gradi qui vengono percepiti in modo diverso, cosa c'entrano le case inglesi, il celebre moaning britannico e perché, dopo più di dieci anni nel Regno Unito, mi ritrovo a reagire esattamente come loro.
Una conversazione che parte dal meteo ma che diventa una riflessione più ampia sull'interculturalità, sull'etnocentrismo e su quanto spesso consideriamo "normale" solo ciò a cui siamo abituati.
Perché forse il vero tema di questa puntata non è il caldo, è il modo in cui culture diverse interpretano la stessa realtà.

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Sono tornata da poco da 11 giorni di cammino nelle Cotswolds e in questo episodio condivido alcune riflessioni sull'avventura appena conclusa. Saranno in arrivo masterclass dedicate al viaggiare nelle Cotswolds e vi invito a iscrivervi alla mia newsletter per restare aggiornati sulle prossime date: https://www.mammafarandaway.com/newsletter

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In questo episodio io ed Elena vi raccontiamo del nostro progetto di cammino che inizierà il 2 maggio 2026 e si concluderà il 13 maggio 2026. Sarà un'esperienza intensa e trasformativa che verrà seguita da un gruppo ristretto di persone chiamate Walking Buddy. Spieghiamo come diventare walking buddy e in cosa consiste il progetto.
Se vuoi diventare Walking Buddy trovi tutti i dettagli nella nostra pagina Ko-fi: https://ko-fi.com/walkingthecotswoldway/shop
Nella puntata sentirete parlare di cammini e se volete approfondire l'argomento potete ascoltare la puntata numero 147 del mio podcast: https://open.spotify.com/episode/6RVYruTPmOiKAa7HNaVHiv
Se non conoscete Elena Refraschini vi invito a dare un'occhiata al suo sito www.ingleseamericano.it

Qui trovate l'articolo di Elena dedicato a HomeExchange

https://ingleseamericano.it/2026/04/28/viaggiare-con-lo-scambio-casa-la-mia-esperienza-con-la-piattaforma-homeexchange/
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Spesso mi viene chiesto come abbiamo fatto a crescere i nostri figli bilingue, come fanno i nostri ragazzi ad essere così fluenti in italiano senza aver mai vissuto in Italia, senza aver frequentato una scuola italiana e avendo vissuto all'estero tutta la loro vita. È dai pomeriggi passati ad aiutare mia figlia a prepararsi per il suo esame di italiano che è nata questa puntata. Condivido il mio modo di vedere il bilinguismo, non come un traguardo da raggiungere o una performance da controllare, ma come un percorso naturale fatto di relazione, comunicazione e identità. Se volete approfondire la conoscenza del bilinguismo vi invito a leggere il mio libro che trovate nei link qui sotto.

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In questa puntata ti porto a scoprire i meravigliosi cammini inglesi partendo dalla notizia dell'inaugurazione del cammino costiero più lungo al mondo dedicato a Re Carlo.
Ti racconto cosa sono i National Trails, i lunghi cammini ufficiali di Inghilterra e Galles, dalle scogliere spettacolari del South West Coast Path ai paesaggi silenziosi del Norfolk, dai sentieri storici come l’Hadrian’s Wall Path fino ai percorsi più impegnativi come il Pennine Way, scopriamo insieme alcuni dei cammini più iconici del Regno Unito.
E alla fine ti racconto anche da dove inizierò io: la Cotswold Way.
Puoi trovate i National Trails inglesi e gallesi nel sito ufficiale: https://www.nationaltrail.co.uk/en_GB/
Mentre al seguente link trovi l'articolo dedicato alla Cotswold Way: https://www.mammafarandaway.com/2026/04/cammino-delle-cotswold.html
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I rientri in Italia dopo anni di vita all’estero sono accompagnati da un mix di emozioni. Ci sono momenti in cui mi sento un po' straniera e lo shock culturale inverso si fa sentire.
In questa puntata condivido con voi sensazioni ed emozioni del rientro in Italia, dal mio sentirmi un po' straniera all'essere fuori luogo, dalla frustrazione per i piccoli dettagli quotidiani alla difficoltà di riconoscere certe abitudini.
È una riflessione sincera sul vivere all’estero a lungo termine, sul cambiamento personale e su come cambia il nostro rapporto con il Paese d’origine, ma anche un modo per normalizzare emozioni spesso poco raccontate: il disorientamento, la nostalgia “al contrario” e il bisogno di ridefinire cosa significa davvero “casa”.

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In questo episodio di passi e impronte termino il racconto del nostro acquisto della casa in Inghilterra, tra le difficoltà e le cose che ci hanno sconvolto.

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Questa puntata nasce da un'esperienza vissuta personalmente: il concerto della Youth Jazz Orchestra di cui fa parte uno dei miei figli, Daniele. Da qui nasce una riflessione più ampia sul ruolo che ha la musica nella vita dei bambini e dei ragazzi inglesi.
Dalla music assembly a scuola, dove cantare insieme è parte della routine, alle lezioni di musica inserite nel curriculum scolastico, fino alle tante opportunità offerte anche fuori dalla scuola, come orchestre giovanili, esami musicali e percorsi strutturati.
In questo episodio ti racconto la nostra esperienza, passando da realtà come Surrey Arts e dal sistema dei “grades” del Trinity College London, che accompagnano tanti ragazzi nel loro percorso.
Una puntata per scoprire come la musica non sia solo un’attività extrascolastica, ma uno strumento di crescita, espressione e fiducia.

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