موزیک مناسب زمان کار برای افزایش تمرکز و کمک به کاهش استرس by Naghmeh Keshavarz

این موزیک بسیار مناسب زمان کار است و کمک می کند ترافیک ذهنی کمتر شده و استرس و شلوغی ذهن کمتر شده و تمرکز به کار بیشتر می شود

برنامه تلوزیونی با کارشناسان از شبکه آینه

 این قسمت مصاحبه با نغمه کشاورز کارشناس فرزندپروری

در این ویدی می آموزیم:

- دلایل پرخاشگری و  رفتارهای لجبازانه کودک

- متد های فرزندپروری با توجه به جدول بومراند

- توجه والدین به کودکان باید چگونه باشد

-  کودک مسئولیت پذیر را چگونه پرورش دهیم.

-  توقع والدین از کودکان باید چگونه باشد

- هدف از تشویق چیست

- فرزند موفق کیست

- مادر پدر با اقتدار مثبت

مسأله دومی که در ایران با آن روبرو شدم مساله فاصله عاطفی والدین از کودکان هستش زمانی که می گویم فاصله عاطفی منظورم قربان صدقه رفتن نیست البته که اون نوعی تحسین هست و گاهی لازمه اما نه همیشه. منظورم ارتباط عاطفی از نوع ارتباط خوب درونی، درک و دیدین دنیا از چشم فرزند هست. منظورم پرداختن با علاقه به دنیای کودک هست.

به نظر شما این ارتباط سطحی که اکنون وجود دارد و مادر و پدر ها در پی رفع نیاز های فرزندشون هستند و خیلی هایشون یک موبایل و یا ایکس باکس خریدند تا کودک را سرگرم کنند تا زیاد دور و بروشون نباشد. و یا مادران و پدران بیش از اندازه درگیر اتفاق های بد اخیر شدن که واقعا هم آسان نیست. می دونید الان مشکلات مردم زیاد شده گرانی هست و مسائل استرس زا کرونا و آینده نامعلوم هست اما کودکان چه گناهی کردند.

- من این نوع ارتباط های را زیاد می بینم چه لطمه هایی به کودک خواهد زد و چطوری و کی برای والدین درد سر ساز خواهد بود؟

- من همیشه می گویم مظنور ار درک کردن رساندن کودک به همه خواسته هاش نیست . می شه شما هم نظرتون را راجع یه این جمله بکویید؟

متاسفانه زیاد دیدم که مادر و پدر ها تا سنین 4 و 5 سالگی با کودک خوب بازی می کنند و وقت می گذرونند اما همین که کودک کمی مستقل شود دیگه با او بازی نمی کنند و یا شوخی نمی کنند با او به اندازه کافی نمی خندند.

آیا به نظر شما مهم است که مادر و پدر ارتباط بازی و عاطفی شون را و شوخی هایشون را حفظ کنند؟

چرا گاهی کودکان این بازی های و شوخی های رد می کنند؟

برای ارتباط موثر گرفتن با کودکان که 8 تا15 سال دارند چه راهکارهایی را پیشتهاد می کنید؟

اوبیسیدی یا چاقی کودکان مخصوصا بچه های 8 تا 15 ساله- مخصوصاً پسر ها

گمان کنم خانه نشینی و تعطیل شدن بعضی از کلاسهای ورزشی و فعالیت های فیزیکی در این دوره باعث می شه که این اتفاق بیافته ؟ راستش در این چند روز از هر 10 پسر بچه ای که من دیدم تقریبا 8 تا یا چاق بود و یا در مسیر چاقی بود.

- دلایل این اتفاق چیه و پندمیک چطوری روی این مساله تاثیر می گذاره؟

- تاثیرات بد این چاقی در این سنین چی هست؟

- تاثیرات روانی ایش چیه؟

- چطوری می تونیم جلو این اتفاق را بگیرم؟

- با توجه به اینکه مسئولیت مانند یک کوله پشتی است و فقط می تونه به کول یک نفر باشه و همینطور که می دونیم جلوگیری از چاقی و خوردن غذاهای مضر اگر فقط مسئولیت و دغدغه پدر و مادر باشه دیگر کودک به اون توجهی نمی کنه چطوری این بار مسئولیت را به دوش خود بچه بگذاریم تا خود خواسته بدنبال روی فرم بودن بدنش باشه؟

دکتر پرویز درگی از احساس پدری می گویید از اینکه چه کنیم که فرزندانممان با اینکه زمان زیادی را برای کار بیرون خانه هستیم اما هنوز بتوانند با ما ارتباطی نزدیک داشته باشند .و چگونه قدر کاری که می کنیم بدانند و چگونه به ما افتخار کنند وما بعنوان یک مدل و الگو برایشان باشیم

دخترم را زمانی که می خواست برای اولین بار کار کند در مجموعه های خودم استخدام نکردم.

فرزندم به طور مخفیانه در مدرسه با دوستانش کسب و کار راه انداخته بود و ما تصمیم گرفتیم این موضوع را به هدفی تبدیل کنیم

در زمان پندمیک، بهترین کاری که افراد خانواده می توانند انجام بدهند چیست؟ آیا بیزینس های خانوادگی بیشتر از قبل می تواند شکوفا شوند - میدانی موففیت که خانواده می توانند از شاهراههای خود با مهارت هایشان بسازند چیست

دخترم آستین ات را بالا بزن- مصاحبه با دکتر پرویز درگی قسمت سوم by Naghmeh Keshavarz

یک مرد بزرگ، پدر صنعت بازاریابی ایران و مشاور بسیاری از کار و کسب های موفق ایران خاطراتی را تعریف می کند که تاکنون نگفته است او یک پدر فوق العاده است.

سفر رسیدن به انتها نیست. سفر لذت بردن در مسیر است