Fascia Anytime

Fascia Anytime

By Ana OutsuboHealth & Fitness
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Fascia Anytime episodes

  • Voei.... treinamento fascial mudou meu negócio!

    Eu entrevisto Vanessa Corassa, Andrea Ikeda e Mayra Aratani.

    As 3 revolucionaram seus negócios introduzindo o tema treinamento fascial.


    Para entrar em contato com elas via insta:

    Vanessacorassareabilitacao

    andreaikedareabilitacao_fisio

    Mayra equilibrio_vida.movimento

    26 min
  • FÁSCIA DAY, DEIXA EU TE CONTAR.....

    Nesse episódio entrevisto Mariana Senatore (mari_senatore) , Livia Bernardes (liviapilates) e Alice Fernandes (alice.fisiomove) .

    Elas nos contam como foi o fáscia day em suas cidades.

    Fáscia day é um evento de treinamento fascial para todos.

    23 min
  • Dopamina, faça bom uso....

    nesse episódio entrevisto FELIPE MENDONÇA, educador físico, coach e empresário. Falamos sobre a DOPAMINA , a molécula do prazer , da antecipação.

    Durante o podcast citamos o livro do Daniel Lieberman, DOPAMINA A MOLÉCULA DO DESEJO da editora sextante.

    26 min
  • MASSAGEM THAI

    Participação Carla Gellerman (Terapeuta Thai).

    A thai massagem proporciona a sensação de ganhar espaço no corpo, de desbloquear o fluxo energético, permitindo um corpo mais integrado e conectado, resgatando a harmonia entre corpo, mente e espírito, um trabalho que transborda da expansão do corpo para a consciência.

    Além de seus benefícios relaxantes, podemos destacar propriedades para ajudar a aliviar dores em diferentes partes do corpo, problemas de enxaquecas, insônia, ansiedade e depressão.

    19 min
  • Luto, um processo a ser vivido

    Nesse episódio especial recebi a minha terapeuta a Deusa Samú, ela é psicóloga clínica e hospitalar pós graduação em Tanatologia pela USP, comunicadora da Rádio Boa Nova e TV Mundo Maior.

    instagram @deusasamu

    30 min
  • Vamos falar de ansiedade?

    Adê Leão é especialista em autoconhecimento, professora e mentora, ajuda as pessoas a vencer ansiedade e stress a partir de uma metodologia eficiente e de autoconhecimento.

    26 min

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Neste Podcast eu trago informações super atualizadas sobre o mundo da Fáscia. Trago convidados especiais e interessantes onde nosso intuito é abordar saúde, bem estar e uma vida mais saudável.