Hoy te cuento qué es la meditación, de donde viene y hacemos una meditación guiada muy sencilla al final, espero que te guste y lo disfrutes!

En el episodio de hoy te hablo sobre de donde surge la ansiedad, mi experiencia con ella y algunos consejos de como llegar a estar en paz con ella.

Hola amigue, en este episodio busqué hacerlo lo más abierto posible a lo que he estado pensando sobre el tema del coronavirus y todo lo que nos ha estado dejando ver en diferentes aspectos de nuestra vida en comunidad. Espero que te guste y gracias por escuchar!

Holee, en este episodio te cuento la triste historia del cambio del nombre de podcast, la explicación del nuevo nombre y te platico un poco sobre el arte del desapego, espero que te guste <3

¡Hola! En este episodio hablo sobre la importancia de aprender a domesticar la mente y la importancia de hacerlo. De igual manera, te comparto mi experiencia con la introspección en actitudes que me estaban causando daño y de la mano de la compresión y la práctica logré superar. Te quiero mucho

En este primer episodio te doy la bienvenida a este espacio que es: fases de la bruja. Te comparto un poco de quién soy, que busco y porqué decido nombrar bruja moderna. Espero que te guste y te haga reflexionar. Tkm