No Guts No Glory

Fasten daheim


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Mikrobiom-Hebel, Wunschfigur-Konzept und warum Stress alles sabotiert

Termine & Kontakt:

Simone ist ab Jänner 2026 wieder in der Ordination Auxilium in Villach – außerdem digitale Termine.

Code: NGNG15

https://shop.omni-biotic.com/
https://omni-power.com/

Wunschfigur-Paket:

https://shop.omni-biotic.com/products/allergosan-wunschfigur-paket-42003?srsltid=AfmBOopdc4V-7ITekc-zJCe1H47NTwYs5-rCrUV06J5wWy67S4NdeyRT

„Warum ist es als 3-Stufen-Konzept aufgebaut – was ist die Logik dahinter?“

• Stufe 1: mikrobielles „Setting“ vorbereiten
• Stufe 2: gezielt füttern + Sättigungshebel
• Stufe 3: Bitterstoffe als Stoffwechsel-/Craving-Support + Ritual nach dem Essen

„Stufe 1 – OMNi-BiOTiC metabolic: Was soll das konkret im Programm leisten?“

• Basis: mikrobielles Gleichgewicht Richtung „stoffwechselgünstiger“ verschieben
• unterstützt Regelmäßigkeit/Alltag, oft weniger Blähbauch/‘Food Noise’
• sinnvoll als täglicher Routineanker

„Stufe 2 – Apfelpektin: Warum gerade Pektin?“

• lösliche Faser als Substrat für erwünschte Fermentation
• quillt → Sättigungs-/Volumen-Effekt (praktisch gegen ‘Snack-Drang’)
• unterstützt Stuhlvolumen/Transit – individuell unterschiedlich

„Stufe 3 – CHARANTEA/Bittergurke als Tee: Was ist die Rolle im Konzept?“

• Bitterstoffe: bei vielen weniger Süßhunger/‘after-meal cravings’
• Unterstützung der Verdauung über Gallensäure-/Fettverdauungs-Reize (nicht bei jedem
spürbar)
• als Ritual nach dem Essen: hilft, Mahlzeiten „abzuschließen“

Krallerhof Retreat

19.-21.6.2026
https://www.krallerhof.com/de/angebote/pauschalen/angebot/longevity-code-retreat
Anfragen und Buchungen: [email protected]

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No Guts No GloryBy Simone Kumhofer, Alex Antonitsch