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Faszien-Orthopädie verstehen: Alltagstipps & Community-Fragen Teil 3 #047
Faszien-Orthopädie verstehen: Alltagstipps & Community-Fragen Teil 3 #047
Wie Stadt, Architektur & kleine Impulse Ihre Faszie gesund halten.
In dieser Folge treffen Wissenschaft, Alltag und Ihre ganz persönlichen Fragen aufeinander. Dr. med. Arvid Neumann zeigt, warum die Faszie nicht im Fitnessstudio beginnt – sondern in den 23 Stunden Ihres Alltags. Sie erfahren, weshalb kleine Impulse oft größere Effekte haben als intensives Training und wie urbane Räume, Wohnraumgestaltung und spontane Bewegungsreize Ihre Faszie lebendig halten können. Mit konkreten Beispielen, ehrlichen Antworten und einer Geschichte aus dem Sommerurlaub eröffnet Dr. Neumann neue Perspektiven darauf, wie natürliche Bewegung selbst in der Großstadt möglich ist. Eine Folge voller Aha-Momente – praxisnah, alltagsnah und inspirierend.
➡️ Highlights der Episode:
Presse-Artikel: Buch - Dr. med. Arvid Neumann
Wohnung/Haus - bewegungs- und stimulationsfreundlich machen. Ein(innen-)architektonischer Ansatz: Reversible Destiny Lofts MITAKA / Arakawa and Madeline Gins | ArchEyes
🎧 Jetzt reinhören und erfahren, wie Sie Ihre Gesundheit und innere Stärke nachhaltig fördern.
JETZT NEU seit 10.10.2025:📙 Taschenbuch: „Die Fitness-Lüge"👉 Amazon: Die Fitness-Lüge: Wie wir die Kraft der Faszie nutzen und ein Leben lang schmerzfrei und geschmeidig bleiben | Warum Muskeln nicht vor Schmerzen schützen : Neumann, Arvid: Amazon.de: Bücher
👉 Weitere Infos: www.dr-arvid-neumann.de
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👉 LinkedIn: Arvid Neumann auf LinkedIn
👉 Instagram: @dr_arvid_neumann
Jeden Sonntag gibt es eine neue Podcast-Folge.
Viel Freude beim Hören!
Lassen Sie gern eine Bewertung da.
Wie Stadt, Architektur & kleine Impulse Ihre Faszie gesund halten.
In dieser Folge treffen Wissenschaft, Alltag und Ihre ganz persönlichen Fragen aufeinander. Dr. med. Arvid Neumann zeigt, warum die Faszie nicht im Fitnessstudio beginnt – sondern in den 23 Stunden Ihres Alltags. Sie erfahren, weshalb kleine Impulse oft größere Effekte haben als intensives Training und wie urbane Räume, Wohnraumgestaltung und spontane Bewegungsreize Ihre Faszie lebendig halten können. Mit konkreten Beispielen, ehrlichen Antworten und einer Geschichte aus dem Sommerurlaub eröffnet Dr. Neumann neue Perspektiven darauf, wie natürliche Bewegung selbst in der Großstadt möglich ist. Eine Folge voller Aha-Momente – praxisnah, alltagsnah und inspirierend.
➡️ Highlights der Episode:
- Warum Ihre Alltagsbewegung die wahre Basis für eine gesunde Faszie ist.
- Was Hörerinnen und Hörer fragen – und welche Antworten Sie im Alltag sofort anwenden können.
- Wie Ernährung, Zucker und Fasten die Beweglichkeit Ihrer Faszie beeinflussen.
- Der Unterschied zwischen Symptomfokus und echter Funktionsmedizin.
- Warum Myokine nicht nur durchs Krafttraining entstehen und was Ihre Faszie damit zu tun hat.
- Wie Sie Barfußgehen, Hocken und Stehen unkompliziert in Ihr Leben integrieren.
- Urban Movement: Kleine Spiele, Bordstein-Parcours & spontane Bewegungseinheiten in der Stadt.
- Bewegungsfreundliche Architektur: Wie Räume gestaltet sein sollten, damit Sie gesund bleiben.
- Öffentliche Vorlesung in Leipzig am 26.11.2025, 13:15-14:45 Uhr - Infos: Live - Dr. med. Arvid Neumann
Presse-Artikel: Buch - Dr. med. Arvid Neumann
Wohnung/Haus - bewegungs- und stimulationsfreundlich machen. Ein(innen-)architektonischer Ansatz: Reversible Destiny Lofts MITAKA / Arakawa and Madeline Gins | ArchEyes
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Jeden Sonntag gibt es eine neue Podcast-Folge.
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By Dr. med. Arvid Neumann Faszien-OrthopädieFaszien-Orthopädie verstehen: Alltagstipps & Community-Fragen Teil 3 #047
Wie Stadt, Architektur & kleine Impulse Ihre Faszie gesund halten.
In dieser Folge treffen Wissenschaft, Alltag und Ihre ganz persönlichen Fragen aufeinander. Dr. med. Arvid Neumann zeigt, warum die Faszie nicht im Fitnessstudio beginnt – sondern in den 23 Stunden Ihres Alltags. Sie erfahren, weshalb kleine Impulse oft größere Effekte haben als intensives Training und wie urbane Räume, Wohnraumgestaltung und spontane Bewegungsreize Ihre Faszie lebendig halten können. Mit konkreten Beispielen, ehrlichen Antworten und einer Geschichte aus dem Sommerurlaub eröffnet Dr. Neumann neue Perspektiven darauf, wie natürliche Bewegung selbst in der Großstadt möglich ist. Eine Folge voller Aha-Momente – praxisnah, alltagsnah und inspirierend.
➡️ Highlights der Episode:
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Wohnung/Haus - bewegungs- und stimulationsfreundlich machen. Ein(innen-)architektonischer Ansatz: Reversible Destiny Lofts MITAKA / Arakawa and Madeline Gins | ArchEyes
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👉 Weitere Infos: www.dr-arvid-neumann.de
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➡️ Highlights der Episode:
- Warum Ihre Alltagsbewegung die wahre Basis für eine gesunde Faszie ist.
- Was Hörerinnen und Hörer fragen – und welche Antworten Sie im Alltag sofort anwenden können.
- Wie Ernährung, Zucker und Fasten die Beweglichkeit Ihrer Faszie beeinflussen.
- Der Unterschied zwischen Symptomfokus und echter Funktionsmedizin.
- Warum Myokine nicht nur durchs Krafttraining entstehen und was Ihre Faszie damit zu tun hat.
- Wie Sie Barfußgehen, Hocken und Stehen unkompliziert in Ihr Leben integrieren.
- Urban Movement: Kleine Spiele, Bordstein-Parcours & spontane Bewegungseinheiten in der Stadt.
- Bewegungsfreundliche Architektur: Wie Räume gestaltet sein sollten, damit Sie gesund bleiben.
- Öffentliche Vorlesung in Leipzig am 26.11.2025, 13:15-14:45 Uhr - Infos: Live - Dr. med. Arvid Neumann
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