Begriffe wie Yoga und Achtsamkeit haben wir bereits in einer der vergangenen Episoden "Yogaeinheit" mit Yogalehrerin Emelie angesprochen. Wie weitreichend diese Themen sind und inwiefern das alles mit einer Kampfsportschule, Ernährung, Bewegung, Stoffwechsel und Selbstliebe zusammenhängen kann, erklärt uns heute Lisa. Außerdem verrät sie, warum wir zu selten die Wunder dahinter erkennen und inwiefern sie als Healthcoach und Fayotrainerin den Fayo-Lifestyle auslebt. In ihrer täglichen Arbeit hilft sie Kliten*innen diesen Lebenstiel auszuprobieren und für sich lieben zu lernen. 
Viel Spaß beim Zuhören!

Lisa findest du auf verschiedenen Plattformen:
Instagram: https://www.instagram.com/lisa_fayohalle/?hl=de
Website: https://fayohalle.de/ , https://nachhaltigschmerzfrei.de/