In dieser Episode dreht sich alles um unsere Mütter. Dass das Thema komplex ist, wussten Julia und ich vorher. Wie es ist eine Mama zu sein aber noch nicht. Deswegen reden wir viel mehr darüber, worin wir Herausforderungen sehen und wie wir unsere Mamas über die Jahre wahrgenommen haben und heute wahrnehmen. Warum wir heute verstehen, dass sie uns sooo oft, soooo nervige Aufgaben machen lassen oder Ratschläge gegeben haben. Und was wir genauso machen oder auf keinen Fall übernehmen wollen. 

Viel Spaß beim Anhören! 

Begriffe wie Yoga und Achtsamkeit haben wir bereits in einer der vergangenen Episoden "Yogaeinheit" mit Yogalehrerin Emelie angesprochen. Wie weitreichend diese Themen sind und inwiefern das alles mit einer Kampfsportschule, Ernährung, Bewegung, Stoffwechsel und Selbstliebe zusammenhängen kann, erklärt uns heute Lisa. Außerdem verrät sie, warum wir zu selten die Wunder dahinter erkennen und inwiefern sie als Healthcoach und Fayotrainerin den Fayo-Lifestyle auslebt. In ihrer täglichen Arbeit hilft sie Kliten*innen diesen Lebenstiel auszuprobieren und für sich lieben zu lernen. 
Viel Spaß beim Zuhören!

Lisa findest du auf verschiedenen Plattformen:
Instagram: https://www.instagram.com/lisa_fayohalle/?hl=de
Website: https://fayohalle.de/ , https://nachhaltigschmerzfrei.de/

2016 habe ich mich alleine auf in die große, weite Welt gemacht. Mit 19 also das erste Mal so richtig von zu Hause weg. Meine heutige Gästin Julia ist bereits in der 10. Klasse das erste Mal alleine nach London gereist. Seitdem war sie außerdem in Mexiko, auf Bali und befindet sich jetzt in Spanien. Sie scheint ein richtiger Profi darin zu sein, ein neues zu Hause zu finden. Wie genau sie das anstellt, was sie bisher erlebt hat, wie schwierig es wirklich ist in anderen Ländern oder im Heimatland anzukommen, verrät sie in dieser Episode.  

Viel spaß mit der Folge!

Yoga hast du bestimmt schonmal gehört, gesehen oder selbst ausprobiert. Was Yoga eigentlich ist und inwiefern es mit Begriffen wie Heilung, Gegenwart und Atmung in Zusammenhang steht, erzählt uns mein heutiger Gast: Yogalehrerin, Emelie. 
Wir sprechen Vorurteile an, räumen mit Unsicherheiten auf und weisen auf die Verbindung von Körper, Geist und Seele hin. Warum es dabei um dich und nicht um Person a oder b geht, hörst du in dieser Episode! 

Emelie findest du auf verschiedenen Plattformen: 
https://www.instagram.com/emeliedaubner/
https://www.yoga-mit-emelie.de/
https://www.instagram.com/actinfreedom/
https://www.youtube.com/channel/UCRPG1OfJpRih_fFEBfPCF-A?view_as=subscriber
https://open.spotify.com/show/0icJNhmPZqAgEUGGzsaSZn?si=J7wzpvHKR6qD2I8fkj7UTg

Selbstständig statt Studium und das mit Anfang 20. 
Mein heutiger Gast ist Leon. Er erzählt, warum er sein Studium erstmal pausiert und momentan lieber praktische Erfahrungen als Fotograf, Content Creator, kurz: Freiberufler sammelt, als theoretische Bücher zu wälzen. Wir sprechen darüber, dass ein Studium kein Muss und auch keine Garantie für Erfolg ist und klären auf welche Art und Weise sich Leon inspirieren lässt, wie er an Aufträge gelangt und was sein Alltag beinhaltet. 

https://leonschlesselmann.com/

Lea hat sich im Krankenhaus den Tropf aus der Vene gerissen, weil sie Angst hatte es habe zu viele Kalorien. Ihre Schulkameraden haben sie angefeuert weniger zu wiegen. Sie sitzt neben mir und legt mir/uns ihre Geschichte offen. Während sie redet, spielt sie nervös abwechselnd mit Notizblock und Bleistift. Sie öffnet mir die Augen, aber vor allem mein Herz. Mein unverblümtes Wunder. Danke Lea. 
Disclaimer this episode is not in english. Eating disorder just suited the design better than "Essstörung" (which is eating disorder in german). There are going to be episodes in english in hopefully the near future.  
PS hit me up if you're up for a "recorded chat" and we will be recording an episode with you as my next guest. 

Wie viel und warum gebe ich Trinkgeld? Warum arbeitet man eigentlich in der Gastronomie, wenn es doch so schlecht bezahlt wird? Und welche kleinen Wunder können, vom Tellerwäscher bis zum Millionär, glücklich machen?All das erfahrst du in dieser Folge! 
Mein heutiger Gast ist Philipp, er hat einige Jahre Gastroerfrahrung auf dem Buckel und spricht fließend zu schnell -  die ganzen 33 Minuten lang. 

Neue Projekte zu starten scheint anfangs anstrengend, nervig und wahrscheinlich bist du unsicher. Aber immer wenn du ein Stück mehr aus deiner Komfortzone heraustrittst und etwas für dich ausprobierst, passieren schöne neue Dinge. Du lernst so viel über dich und deine Fähigkeiten. Und egal wie du Erfolg für dich definierst, was dir auf dem Weg dahin passieren mag, wie viel Gegenwind, Zweifel oder sogar ausbleibende Erfolge du erfährst, das ist es alles immer wert. Und warum? Das erfährst du in dieser Episode. 

Mein heutiger Gast ist Malte. Er hat seine erste eigene Webserie "Younghearts" am 22.04.2020 auf Youtube veröffentlicht. Von der Idee bis zur Umsetzung verrät Malte Details, die ihm helfen sein Projekt zu realisieren. Er teilt Erfahrungen, erzählt, was er macht wenn Zweifel aufkommen und wie er finanzielle Hürden spielerisch meistert.

Hallo Welt, 
ich bin Lilli und ich möchte mich gemeinsam mit euch auf eine Reise begeben.