Du hast vielleicht schon von "neuen" Trend des Eisbadens gehört, hier in diesem Podcast erzähle ich dir welche Vorteile das Eisbaden mit sich bringen kann & wie du das Eisaden für dich lernen & nutzen kannst.

Gebe zudem Einblick in mein kommendes Retreat, das ich rund ums Thema Eisbaden aufbauen werden, in Kombination mit Yoga, Atemtechniken, Workshops & mentalen stärkenden Übungen.

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Ich freue mich gemeinsam mit dir einen Teil dieser wundervollen Reise zu beschreiten.

deine Lena.friedvolleKriegerin