Retrouvez dans cet épisode du GALDEN Nutrition podcast la réponse à la question : Doit-on pratiquer une activité physique pour perdre du poids ?
Les liens du podcast :
- l'article sur les dépenses énergétiques : https://www.galdennutrition.com/la-depense-energetique/
- Pour réagir : https://www.galdennutrition.com/me-contacter/
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Faut-il pratiquer une activité physique pour perdre du poids ?

Perdre du poids facilement et sans efforts : ça fait rêver ! Pourtant sur internet et les réseaux sociaux vous voyez des personnes réussir mais vous-même rencontrez des difficultés pour y arriver... C'est normal seulement une minorité y parviennent. Mais vous aussi, vous pouvez faire partie de la minorité qui réussit en utilisant les bonnes méthodes.
A travers ce podcast, ces méthodes, je vais vous les donner.

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Perdre du poids facilement et sans efforts : ça fait rêver ! Pourtant sur internet et les réseaux sociaux vous voyez des personnes réussir mais vous-même rencontrez des difficultés pour y arriver... C'est normal seulement une minorité y parviennent. Mais vous aussi, vous pouvez faire partie de la minorité qui réussit en utilisant les bonnes méthodes. A travers ce podcast, ces méthodes, je vais vous les donner.

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