Helena é Licenciada em Educação Social, mas é o Coaching que a move. Mãe de 6 filhos, veio partilhar a Vida connosco e dizer como gere tantas crianças. Oiçam e desfrutem.

Ana Bravo é nutricionista, do Porto, e veio partilhar um pouco o que ela é, faz e sente. Um ser que partilha Amor com quem ela se cruza. Não gosta de mentiras e é uma guerreira. Autora de (livros, televisão e redes sociais), o grande objetivo, o que a move, é tornar a vida das pessoas mais feliz, mais saudável e cheia de sorrisos radiantes! Oiçam e desfrutem! Estou no Instagram em fazde_ti acompanha se te fizer sentido

Partilha de Vida de alguém que sonhou e está a fazer acontecer, criando a sua marca e mais que isso enche o coração com o que faz! Entra no Mundo da Moda com ela… sigam no Instagram robalinhobycr.Pt

Conto aqui uma parte importante da minha vida, para que entendam que o podem fazer também. Que podem não falar em pormenores mas contar o essencial. Que podem ajudar outros, apenas, partilhando as Vossas histórias.

Um novo Ano entra e la vêem as novas resoluções, partilho aqui como as estruturar para q tenham sucesso e vos façam mais felizes. Bora lá ouvir e experimentar 😊

De famílias humildes, emigrou, cresceu, voltou, e reinventa-se a cada dia. Chef de cozinha que resolveu partilhar receitas em 1/2 minutos, a fórmula fácil e de desfrutar de cada alimento. Criou o Taxada de Receitas e o número de seguidores não pára de aumentar. Quando se faz com paixão, tudo ajuda… venham conhecer um pouco mais e deliciar-se com as suas partilhas.

Bateu no fundo, desafiou-se a si mesmo, acordou para a vida é tornou-se Brutal! Está a criar uma ONG para cuidar da saúde mental tanto a nível pessoal como empresarial! Ouve o que ele partilhou…

Do sonho de ser Professora até lá chegar, depois olhou para si e colocou em marcha o que a completava. Criou a própria marca e está pronta a partilhar aquilo que todos os dias vive no seu dia a dia.

Pessoa ligada ao desporto, desde sempre, trabalhou na equipa de Paulo Bento até que decidiu lançar a sua carreira! Pelo meio entrou no Mundo da espiritualidade e tornou-se Professor de ATMA KRIYA YOGA, queres saber mais, bora lá ouvir o Ricardo 💫😉

Das piadas à partilha, está quinta o humor veio estar connosco