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Fazit: 6 Monate Zuckerfrei -"BIST DU DUMM??"

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wenn ihr euch gerne anhören wollt, wie ich eine halbe Stunde lang über meine 6 Monate KOMPLETT OHNE ZUCKER talke... dann aber mal ganz schnell auf die Folge klicken! ;)

gute YouTube Videos/Dokus zu dem Thema: https://www.youtube.com/watch?v=JvP-mmkORIY | https://www.youtube.com/watch?v=Qe5spCAQgr0 | https://www.youtube.com/watch?v=7wRuMDK0qI4 |https://www.youtube.com/watch?v=etwrZTshEK0

Buch: für immer Zuckerfrei: https://www.thalia.at/shop/home/artikeldetails/ID64481467.html

Die bekanntesten Bezeichnungen für Zucker:

  • Agavendicksaft
  • Ahornsirup
  • Apfelsüße
  • Dextrin
  • Dextrose
  • Dicksaft
  • Fruchtextrakt
  • Fruchtkonzentrat
  • Fruchtsaftkonzentrat
  • Fruchtsüße
  • Fruchtzucker
  • Fruktose
  • Fruktose-Glukose-Sirup
  • Gerstenmalz
  • Gerstenmalzextrakt
  • Gezuckerte Kondensmilch
  • Glukose
  • Glukose-Fruktose-Sirup
  • Honig
  • Inulin
  • Invertzucker
  • Invertzuckersirup
  • Joghurtpulver
  • Karamellsirup
  • Karamellzuckersirup
  • Kokosblütenzucker, -nektar, -sirup
  • Laktose
  • Magermilchpulver
  • Maltodextrin
  • Maltose
  • Malzextrakt
  • Milchzucker
  • Molkenpulver
  • Oligofruktose
  • Oligofruktosesirup
  • Polydextrose
  • Raffinose
  • Rohrohrzucker
  • Saccharose
  • Stärkesirup
  • Süßmolkenpulver
  • Traubenfrucht
  • Traubensüße
  • Traubenzucker
  • Trockenobst
  • Vollmilchpulver
  • Weizendextrin
  • Zuckerrübensirup


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    Your Best VersionBy Hannah Sophie Brugger