Bugün fazla nazik olmanın görünmeyen bedellerini ve SUSI etkisinin nasıl özgüveninizi sarsabileceğini konuşuyoruz.

Hayır demek isterken neden evet diyoruz?

Kendi değerimizi neden göz ardı ediyoruz?

Nazik olmakla sınır koymak arasındaki dengeyi nasıl kurarız?

Eğer sen de sürekli “Başkalarını kırmayayım!” derken kendini ihmal ettiğini fark ediyorsan, bu bölümü mutlaka dinle.