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Perché fare solo calcio quando possiamo fare anche i Podcast?Dopo il grande successo nel periodo della quarantena, abbiamo aperto una rubrica sportiva, dedicata alla psicologia dello sport. Adatta... more
FAQs about FC Rapid Lugano Podcast:How many episodes does FC Rapid Lugano Podcast have?The podcast currently has 29 episodes available.
December 30, 2021Intervista di inizio anno del Presidente Claudio RusconiIntervista a tutto tondo del nostro Presidente Claudio Rusconi. Abbiamo ripercorso l'intera stagione 2021 e parlato anche dei propositi del nuovo anno, del nuovo polo sportivo e di possibili collaborazioni.Non vi resta che ascoltarlo.Buon ascolto e Buon 2022 a tutti!!...more16minPlay
December 29, 2020Ultima puntata - La PeriodizzazioneEccoci, con la fine di questo anno concludiamo la rubrica dedicata alla preparazione atletica parlando di periodizzazione.Come programmare una stagione sportiva, quando inserire determinati carichi di lavoro e molto altro.Buon ascolto...more12minPlay
December 23, 2020HIIT & TABATAOggi parliamo di HIIT, High Intensitive Interval Training.Di cosa si tratta? Nelle vostre squadre lo usate? Avete mai provato a fare il protocollo TABATA?Come si inserisce in una preparazione atletica?Questo e molto altro nella puntata odierna!!Buon ascolto a tutti!...more10minPlay
December 15, 2020Mobilità articolareNel terzo episodio parliamo di mobilità articolare e quali benefici porta una buona escursione di movimento. Parleremo anche di stretching e molto altro. Buon ascolto...more10minPlay
December 08, 2020Foam RollerQuanti conoscono il foam roller? Come si utilizza e quando applicarlo in una seduta di allenamento?Questo e melto altro nella seconda puntata.Buon Ascolto...more10minPlay
December 01, 2020Preparazione atletica - puntata INTRO!Col mese di Dicembre apriamo una nuova rubrica dedicata alla preparazione atletica. Affronteremo con Fabio Galli, nostro preparatore atletico della prima squadra, diversi temi. In questo episodio parleremo di come è stata strutturata la settimana "tipo" della nostra squadra ... buon ascolto!...more12minPlay
October 29, 2020La ResilienzaUltimo episodio di questa rubrica.Non potevamo non parlare della resilienza ... fattore che ci coinvolge costantemente dentro e fuori dal campo, soprattutto in questo periodo. Buon a scolto a tutti...more14minPlay
October 22, 2020La motivazione, quanto incide?Un altro episodio, un altro argomento ... quest'oggi con antonio parliamo di MOTIVAZIONE!!Quanto incide? E' per tutti uguale? Intrinseca, estrinseca?...more14minPlay
October 15, 2020Il ruolo dell'allenatore!!Questo è il tema di oggi della nostra rubrica.Parleremo del ruolo del mister e del coaching.Sapete di cosa si tratta??Sempre in ambito psicologico scopriremo molte sfaccettature di questo ruolo bellissimo, sia per chi allena gli adulti, che i ragazzini. Buon ascolto...more15minPlay
October 08, 2020Effetto Flow ... che cos'è?Rivolto a tutti gli allenatori delle varie discipline sportive. E' meglio allenare i punti forti o i punti deboli?Questo il tema centrale del podcast di oggi.Buon ascolto a tutti...more12minPlay
FAQs about FC Rapid Lugano Podcast:How many episodes does FC Rapid Lugano Podcast have?The podcast currently has 29 episodes available.