Entscheidungen, die man (vor allem im Teenageralter) trifft, haben KEINE (extremen) Auswirkungen auf das gesamte Leben.

Ehrlichkeit erfordert viel Mut, aber ist langfristig immer die richtige Entscheidung. Auch dir selbst gegenüber.

Ich werde es nie ALLEN Recht machen können. Ich mache alles richtig, indem ich MEINE individuelle Rolle lebe.

Es ist vollkommen okay, Familienmitglieder (und Menschen generell) aus deinem Leben zu verbannen. Du bist nicht schuld an deiner Kindheit. Familie definierst nur du selbst.

Grenz dich emotional ab: sei allein, aber nicht einsam. Hör auf um Integration zu betteln. Abgrenzen bedeutet nicht wegrennen. (Wechsel die fckng Schule).

Kommunikation ist nicht immer die Lösung. Es gibt Menschen, die dich einfach nicht verstehen. Und das ist okay.

Liebe musst du dir nicht ERkämpfen. Wenn du es musst, ist es keine Liebe.

Eine ADHS Diagnose hätte so viel Scham erspart.

Taten sagen mehr als Worte. Verliebe dich in Fakten, nicht in Potenzial.

Mit vorgetäuschten Orgasmen ist niemandem geholfen.

Kompensiere dein niedriges Selbstwertgefühl nicht mit Sex.