F*ckuppodden

I veckans avsnitt intervjuar vi Sebastian Larsson, som är professionell fotbollsspelare som spelar för AIK i Allsvenskan och representerar Sverige i det svenska herrlandslaget.

Sebastian lämnade sin moderklubb IFK Eskilstuna 2001 och blev ungdomsproffs i Arsenal FC, efter att en Arsenal-scout sett honom spela i en juniorlandskamp. Han gjorde debut i Arsenals A-lag 2004 i den Engelska ligacupen.

Sebastian driver även Sebastian Larsson Fotbolls Akademi som vill möjliggöra att flickor och pojkar med stort intresse och talang för fotboll får möjlighet att oavsett klubbtillhörighet träna och förbereda sig för att kunna bli elitspelare.

I avsnittet pratar vi om att ha prestationsångest inför matcher och hur man kan använda det som en drivkraft och vilken otrolig kick det är när det går bra. Vi pratar även om risktagande på planen och känslorna i kroppen när man går ut en fullsatt arena.

F*ckuppodden drivs av Johanna Tömmervik och Carolin Runnquist. Kontakt: [email protected]

I avsnittet träffar vi Aleksandra Avli, som är en utav grundarna till HER, ett globalt nätverk för kvinnor med syfte att förena och stärka dem i sina karriärer och vardag. Hon är även grundare till HON (Her online network), som är en app och ett community med samma syfte.

Både Aleksandra och HON har fått mycket uppmärksamhet i media, och Aleksandra utsågs i år till en utav Sveriges 101 Supertalanger av Veckans affärer. HON har attraherat investerare som Cristina Stenbeck, Sophia Bendz och Susanne Campbell.

Hon har tidigare jobbat med hållbarhets och CSR-frågor för bland annat Nordea och Europaparlamentet.

I det här avsnittet pratar vi om hur livets gång kan påverka vår riskbenägenhet, vikten av autentiska relationer i jobbsammanhang och värdet av att sätta upp en manifestation för sina drömmar och utveckling.

F*ckuppodden drivs av Johanna Tömmervik och Carolin Runnquist. Kontakt: [email protected]

I veckans avsnitt intervjuar vi Pernilla Ramslöv som är serieentreprenör samt grundare och VD på NOX Consulting. NOX har över 3 000 gigarbetare i sitt virtuella nätverk och affärsidén är att göra tvärtemot konsultjättarna. Idag omsätter NOX över 320 miljoner.

Pernilla var första kvinnliga ordförande för programutskottet vid KTH. Hon har fått en rad utmärkelser, bland annat Näringslivets mäktigaste entreprenör 2019, Årets VD 2019 och Årets Kvinnliga Stjärnskott 2019. Hon är en stark förebild och en inspiration för många.

I avsnittet pratar vi om hur man kan bli mer modig med hjälp av en peppig mood song, om hur hon hanterar sårbara situationer och hur man måste lära sig leda sig själv innan man leder andra.

F*ckuppodden drivs av Johanna Tömmervik och Carolin Runnquist. Kontakt: [email protected]

I veckans avsnitt intervjuar vi Caroline Ravn, som är en flerfaldigt prisbelönt magiker och trollkarl. Caroline har ett flertal SM och NM placeringar, pris som årets inspiratör och en utsåld teater i New York i bagaget.

Hon är en utav världens få kvinnliga trollkarlar och har hänfört publik på de stora scenerna i Las Vegas. Caroline arbetar även frekvent som konferencier, underhållare och inspiratör på diverse tillställningar runt om i världen.

I avsnittet pratar vi om att blicka framåt istället för bakåt genom att bygga sin egen självkänsla och om hur hennes präst-studier fortfarande guidar henne i viktiga livsval. Vi pratar också om hur man hanterar situationer som inte går som man har tänkt sig.

F*ckuppodden drivs av Johanna Tömmervik och Carolin Runnquist. Kontakt: [email protected]

I veckans avsnitt intervjuar vi Jennie Sinclair som har mer än 20 års erfarenhet från teknikindustrin, med fokus på PR och marknadsföring. Jennie har suttit i roller som Marknadschef och VD på bolag som exempelvis Mindmakers, Hitta.se och Axicom.

Idag driver Jennie bolaget Techposition, och är aktiv i Ownershift, en tankesmedja med fokus att öka kvinnligt ägande.

I avsnittet pratar vi om vikten av att bygga finansiell trygghet, speciellt som kvinna och gärna innan man får barn. Vi pratar också om hur man kan träna sig i att bli mer riskbenägen och hur viktigt det är med förebilder.

F*ckuppodden drivs av Johanna Tömmervik och Carolin Runnquist. Kontakt: [email protected]

I detta avsnitt intervjuar vi Johanna Hoof, som är en prisbelönad säljchef och medieföretagare, med nästan 10 års erfarenhet av att arbeta med Sveriges snabbast växande media- och IT-företag. Johanna har en bakgrund som ansvarig för PR- och varumärkesstrategi för IT-konsultföretaget Consid, och växte företaget från 250 anställda till 900 på tre år.

Idag driver Johanna sitt eget mediehus W/ HOOF, där hon investerar i människor och berättelser genom underhållning. Johanna är också en erfaren podcastproducent och arbetar med podcastproduktionen av Life With Hoof Barkenbom, Empower W / Sisters och Design Talk W / Sundling Kickén.

I avsnittet pratar vi om att drivas av andras förväntningar, behovet av att stanna upp och reflektera för att hitta sin egen riktning och modet att följa sina drömmar.

F*ckuppodden drivs av Johanna Tömmervik och Carolin Runnquist. Kontakt: [email protected]

I det här avsnittet träffar vi Lisa Lindström, VD och ägare av den välrenommerade

designbyrån Doberman. Hon har haft en rad prestigefyllda styrelseuppdrag för bland annat

UR och Lernia. Hon är en av Sveriges starkaste röster när det gäller Innovation, design och lärande. Lisa är en modig och värderingsdriven ledare som inte kan låta bli att utmana status quo och leder sig själv och andra utifrån sin intuition.

I avsnittet pratar vi om varför det är bra att anställa ledare som blivit stämda tidigare. Om att använda reflektion för att bottna i sig själv och hur viktigt det är att sårbarhet inte blir ett buzzword.

F*ckuppodden drivs av Johanna Tömmervik och Carolin Runnquist. Kontakt: [email protected]

Veckans gäst, Carolin Solskär, har en lång bakgrund inom innovation, tech och startupvärlden. Hon har gjort en häftig resa där hon bland annat jobbat på Microsoft och som Innovationschef på Nordic Tech House.

Carolin blev 2016 utsedd till årets unga ledare, Årets Superkommunikatör 2018 i samband med att hon var en av de starkaste rösterna för #Metoo-rörelsen i Sverige. Hon blev nyligen utsedd till Årets IT-kvinna och är aktuell med sitt TEDx-talk. I avsnittet pratar vi om hur fuckups leder till lärdomar som formar oss, hur det är att brottas med känslor och val när man vill bli omtyckt av sin omgivning. Vi pratar också om sömnlösa nätter och prestationsångest.

F*ckuppodden drivs av Johanna Tömmervik och Carolin Runnquist. Kontakt: [email protected]

I detta avsnitt intervjuar vi Oscar Höglund. Oscar är VD och en utav grundarna till Epidemic Sound. Bolaget grundades 2009 och arbetar med produktionsmusik. Epidemic Sound blev nyligen värderat till 3,4 miljarder kronor. Oscar har i botten en examen från Handels och har tidigare jobbat på konsultbyrån BCG. I det här avsnittet djupdyker vi i begreppet risk och vad det egentligen är, diskuterar hur det är att resa kapital och styrkan i att arbeta med delmål och efterföljande mål. F*ckuppodden drivs av Johanna Tömmervik och Carolin Runnquist. Kontakt: [email protected]

I avsnittet träffar vi Liza Nyberg som är VD på Svensk Fastighetsförmedling. Tidigare VD på bl.a. Collector Bank, Landshypotek Bank, SkandiaMäklarna och Emric. Fått en rad utmärkelser, bl.a Näringslivets Mäktigaste Kvinna 2018. I avsnittet pratar vi om hur det var att få sparken från Collector, att ge sig tid att komma tillbaka när man gått igenom något tufft, att våga anta utmaningar och hur det är att tvivla på sin egen förmåga.

F*ckuppodden drivs av Johanna Tömmervik och Carolin Runnquist. Kontakt: [email protected]