في هذا البودكاست اخدنا حوار عن كيف تتكلم انجليزي عن الجيم والرياضة؟ 🏋🏻
سجل في قائمة الانتظار بدوراتي المكثفة: https://dalilk4english.com/links/courses-wl
بودكاست Daily English Listeninghttps://dalilk4english.com/links/daily-listening
الحوار:
Anas: Hey, I've noticed you've been hitting the gym regularly. أنس: هلا، لاحظت إنك صاير تروح الجيم بانتظام.
Abdur Rahman: Yeah, It's been going well. I've been working out five days a week. عبد الرحمن: ايوة الأمور ماشية كويسة. ليا فترة وانا قاعد اتمرن خمس أيام في الأسبوع.
Anas: Impressive! What kind of exercises are you doing? أنس: رهيب! ايش أنواع التمارين اللي بتسويها؟
Abdur Rahman: I do a mix of cardio, weightlifting, and yoga for flexibility. عبد الرحمن: قاعد اسوي خلطة من الكارديو ورفع الأثقال واليوغا للمرونة.
Anas: That sounds balanced. Are you following a specific diet too? أنس: يبان متزن. تتبع اي نظام غذائي معين؟
Abdur Rahman: Yes, I've been eating healthier, focusing on lean protein and veggies. عبد الرحمن: ايوة، صرت اكل أكل صحي أكثر، وأركز على البروتين الصافي والخضروات.
Anas: Keep it up! I'm thinking of starting a fitness routine myself. أنس: استمر! أنا كمان بفكر ابدأ روتين لياقة.
Abdur Rahman: I can help you to get started if you'd like. عبد الرحمن: انا أقدر أساعدك تبدأ إذا حاب.
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/afdl-hlqat-albwdkast--6737503/support.
رحلة يومية في عالم البودكاست العربي، نختار لك أجمل وأعمق الحلقات من أشهر البرامج مثل فنجان، سوالف بزنس، دروس أونلاين وغيرها من البودكاست المُلهمة. استمع كل يوم إلى قائمة متجددة تضم أفضل الحوارات، القصص، والدروس التي تثري فكرك وتلهم يومك. هنا ستجد مزيجًا من المعرفة، ريادة الأعمال، التنمية الذاتية، والإلهام في مكان واحد. إذا كنت تبحث عن أفضل البودكاست العربي وأكثره فائدة، فهذا هو دليلك المختصر إلى أبرز الأصوات والأفكار