Temos o grande poder de escolha no nosso dia-a-dia e de co-criar a nossa realidade.

Mas também existe o momento certo para tudo, o que chamamos de Tempo Divino.

Neste episódio, trago a reflexão sobre o momento de render-se e sobre como nos conectamos com o Divino.

Estamos juntos na jornada de Expansão! Namaste 🙏

Às vezes nos sentimos frustrados, tristes, desanimados... e nos sentimos culpados ou envergonhados por se sentir assim... Neste episódio faço uma breve reflexão sobre esses sentimentos e as mídias sociais, e sobre nos permitirmos sentir e parar um pouco para apenas respirar e silenciar. Vamos refletir?

Reflexões sobre 5 valores e princípios morais para o nosso Autoconhecimento e Evolução, com base no livro Bhagavad Gita

Temos o grande presente de recomeçar todos os dias e escolher ter novas experiências, novos aprendizados, novas formas de viver... Te convido para uma reflexão sobre despertar e o propósito, sobre o novo olhar sobre viver...

Tudo é energia.

A vida é energia em movimento.

O universo é movimento constante.

Você já parou para pensar nesses conceitos?

Você já parou para pensar na energia que você emana e recebe todos os dias?

O que te drena e o que te eleva?

Te convido pra refletir e aprender sobre como a energia afeta a sua vida na prática no episódio 9 do Podcast Yoga Talks com Fernanda Tognon.

Você já parou para pensar qual o propósito da sua vida?

Porque está aqui, porque você faz o que faz... Qual o sentido da vida na Terra?

Neste episódio do Yoga Talks, eu te convido para refletir sobre esse tema e entender qual o papel da Yoga nesse caminho do Despertar. Vamos lá?

Neste episódio explico os estados mentais de Sattua, Tamas e Rajas, e listo atitudes da filosofia Yogi para viver em equilíbrio na prática do dia a dia. Vamos refletir juntos?

Reflexões sobre a Liberdade, sobre transformação, sobre bolhas físicas e mentais... Será que já não estávamos (sobre)vivendo em bolhas invisíveis?⁣

A vida é feita de ciclos. Estamos sempre morrendo e renascendo, vivendo.

O movimento nunca acaba. A energia sempre se transforma. Este é o convite que a Yoga nos traz, um olhar para dentro, com coragem de agir, a cada dia, com Ahimsa, não-violência, com Santosha, contentamento, e com Satya, Verdade.

Ao celebrarmos o Yoga, estamos celebrando a união de todos nós e trazendo paz e amor ao nosso mundo.

Somos UM.

Somos Yoga.

Namaste🙏💖

Alegria, tristeza, raiva, medo...

Existe emoção ruim e emoção boa?

Como as emoções atuam na nossa mente? Como podemos entender melhor nossas emoções?

Essas e outras reflexões neste episódio do Yoga Talks.

Vamos refletir?