Für eine vollständige Ausscheidung und ein Erfolgserlebnis auf der Toilette integriere gerne folgende 3 Schritte in deine WC-Routine:

Glaubst du, dass eine Muttermilch für ein Kalb, das ganz andere Voraussetzungen hat als ein menschliches Wesen, gut ist für einen ausgewachsenen Menschen wie dich ist?

Du fühlst dich oft schwer, in einer Art Hamsterrad gefangen, ohnmächtig? Vielleicht bist du einfach überwältigt von den vielen Rollen, die du meinst, spielen zu müsse? Du möchtest dich frei fühlen und weißt nicht, wie du das anstellen sollst?

In der heutigen sehr persönlichen Episode nehme ich dich auf meine bunte Ernährungsweise mit und lasse dich an meinen Erfahrungen teilhaben. Ich spreche über Diätwahn, Einstellung, pflanzenbasierte Ernährung und Schwangerschaft / Stillen.

In der heutigen Episode erfährst du, wie du mit Hilfe von Sprossen und Gräsern mega einfach und kostengünstig wahre Superfoods nutzen kannst.

Schlank und gesund mit Sport & Bewegung – so bringst du es in den stressigsten Alltag unter

Dankbarkeit zieht Dankbarkeitsgefühl an. Umso dankbarer du bist, desto mehr wirst du erhalten, wofür du dankbar sein kannst. Wie du dieses Gefühl in deinem Leben mehren kannst und wie es dir zu mehr Glück und Gesundheit verhelfen kann, erfährst du in der heutigen Episode.

In dieser Episode erfährst du, wie dir Negativteilchen einen positiven Beitrag zu deiner Gesundheit leisten können.

In dieser Episode erzähle ich dir, warum du wieviel, wann und welches Wasser trinken kannst.

Jeder kann Frühaufstehen lernen. Wie und warum, erfährst du in dieser Episode.