Op een bepaalde manier wil bijna iedereen "in control" zijn. Dat is gezond. Maar voorbij een bepaalde grens wordt het ongezond, kun je overspannen raken, en uiteindelijk kun je er een burnout bij kado krijgen als het maar lang genoeg duurt. Waar komt die behoefte vandaan, wanneer gaat het te ver, wat kun je er tegen doen? Onze eigen ervaringen en oplossingen zijn misschien voor veel mensen herkenbaar. Natuurlijk zijn we weer benieuwd wat anderen er van vinden! Deel dus vooral je inzichten in de FGA! Natuurlijk vind je alle complete podcasts en nog veel meer terug in de Spirituele Club FGA: https://ellenwouda.nl/

Over je gedachten - Spiritueel speelkwartier 62

Je denkt de hele dag, alsmaar door. Onwillekeurig gaan je gedachten van onderwerp naar onderwerp. Door te mediteren kun je leren om je gedachten "uit" te zetten. Maar waar komen de onderwerpen van je gedachten eigenlijk vandaan? En hoe kun je op een natuurlijke manier het proces onder controle krijgen? Natuurlijk zijn we weer benieuwd wat anderen er van vinden! Deel dus vooral je inzichten in de FGA! Natuurlijk vind je alle complete podcasts en nog veel meer terug in de Spirituele Club FGA: https://ellenwouda.nl/

Veel mensen zullen het herkennen: Er zijn van die momenten in een mensenleven waarin alles tegelijk gebeurt. Je relatie, je werk, je huis, alles verandert in korte tijd tegelijk. We gaan daar op in: Wat gebeurt daar precies, waarom komt alles tegelijk? Wat heeft het met je ziel te maken, en waarom zijn er zoveel verschillende manieren waarop de mens dit soort dingen probeert te verklaren, zoals bijvoorbeeld astrologie en religie? Natuurlijk zijn we weer vooral benieuwd wat anderen er van vinden! Deel dus vooral je inzichten in de FGA!  Natuurlijk vind je alle complete podcasts en nog veel meer terug in de Spirituele Club FGA: https://ellenwouda.nl/

In deze roerige tijden toch wel goed om er eens bij stil te staan: Wat is dat eigenlijk, vrede? Hoe voelt het? Hoe bereik je het? En waarom is het zo moeilijk vast te houden? Natuurlijk zijn we weer vooral benieuwd wat anderen er van vinden! Deel dus vooral je inzichten in de FGA!  Natuurlijk vind je alle podcasts en nog veel meer terug in de Spirituele Club FGA: https://ellenwouda.nl/

Vriendschap - Spiritueel speelkwartier 59

Vriendschappen kunnen geweldig zijn, maar je ook geweldig dwarszitten. Echt een stevig onderwerp op de zondagochtend. Hoe komt het toch dat je soms geweldig met iemand "klikt", en met anderen juist totaal geen aansluiting kunt krijgen? Wat speelt er mee, wat is eigenlijk het nut of de bedoeling van vriendschappen? Natuurlijk zijn we weer vooral benieuwd wat anderen er van vinden! Deel dus vooral je inzichten in de FGA!  Natuurlijk vind je alle podcasts en nog veel meer terug in de Spirituele Club FGA: https://ellenwouda.nl/

Ik ben die ik ben - Spiritueel speelkwartier 58

Assertief zijn, opkomen voor jezelf, heel leuk allemaal, maar wie ben je eigenlijk "zelf" dan? Van kinds af aan ben je geprogrammeerd om je aan te passen aan de verwachtingen van anderen. Hoe kom je daar van af? In "Route naar persoonlijke vrijheid" staat een heel krachtig hulpmiddel en Arnoud probeert het hardop. Natuurlijk zijn we weer vooral benieuwd wat anderen er van vinden! Deel dus vooral je inzichten in de FGA!  Natuurlijk vind je alle podcasts en nog veel meer terug in de Spirituele Club FGA: https://ellenwouda.nl/

Verslaving - Spiritueel speelkwartier 57

Na "droge januari" gaan velen natuurlijk weer lekker aan de borrel. Er is wel steeds meer discussie over alcohol, ook omdat je ongemerkt verslaafd kunt zijn. Wat is eigenlijk verslaving? Hoe merk je dat je verslaafd bent? Wat doet het met je lichaam? We bespreken een paar van onze inzichten maar zijn ook en vooral benieuwd wat anderen er van vinden. Deel dus vooral je inzichten in de FGA!  Natuurlijk vind je alle podcasts en nog veel meer terug in de Spirituele Club FGA: https://ellenwouda.nl/

Orgaandonatie - Spiritueel speelkwartier 56

Echt zo'n onderwerp wat heel ingewikkeld kan zijn, vooral als het in je directe omgeving speelt. Er zijn ontzettend veel verschillende invalshoeken, en niemand kan met 100% zekerheid de "waarheid" claimen. We bespreken een paar van onze inzichten maar zijn ook en vooral benieuwd wat anderen er van vinden. Deel dus vooral je inzichten in de FGA!  Natuurlijk vind je alle podcasts en nog veel meer terug in de Spirituele Club FGA: https://ellenwouda.nl/

Niet doen - Spiritueel speelkwartier 55

We kwamen een interessante tegenhanger van de to-do-list tegen: De to-don't-list. Een frisse kijk op hoe je systematisch je doelen behaalt, of eigenlijk, in dit geval, niet behaalt. Dat is eigenlijk een verrassend duurzame manier om je leven makkelijker, leuker en gezonder te maken! Natuurlijk vind je alle podcasts en nog veel meer terug in de Spirituele Club FGA: https://ellenwouda.nl/

Een nieuwe start - Spiritueel speelkwartier 54

Vorige week keken we terug en nu kijken we vooruit. Maar bestaat tijd eigenlijk wel? En wat heeft tijdloosheid te maken met onze agenda hier op aarde? We bespreken ook een interessante manier om je goede voornemens te kiezen.  Natuurlijk vind je alle podcasts en nog veel meer terug in de Spirituele Club FGA: https://ellenwouda.nl/