Stress kennt jeder. Es ist meist fester Bestandteil des Lebens- was nicht immer schlecht ist. Positiver Stress kann uns aktivieren und mobilisieren. Negativer Stress kann uns allerdings auf lange Sicht krank machen- psychisch und körperlich. Wie Anika und ich Stress in unserem Medizinstudium erleben, das Vergleichen mit Anderen und wie wir damit umgehen, erfährst du in dieser Episode. 

Wie erlebst du Stress und was hilft dir, um damit umzugehen?