Außerdem: Osteoporose - Kriegen das jetzt mehr Menschen? (12:21) Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Habt ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: [email protected].

Host in dieser Folge ist Ina Plodroch.
Und hier kommen die wichtigsten Infos für euch.

FEHLER ZUGEBEN – WARUM WIR DAS HÄUFIGER TUN SOLLTEN
Vielen von uns fällt es schwer zu sagen, „Ich habe mich geirrt", ich hab das falsch gemacht, ich hab nen dummen Fehler gemacht. - Dabei würde uns das oft voranbringen.
Autorin: Julia Trahms

Die erste grundlegende wissenschaftliche Veröffentlichung von Carol S. Dweck zur Entity Theory (Fähigkeiten sind fest) und Incremental Theory (Fähigkeiten sind entwickelbar). Später nennt sie es fixed mindset und growth mindset:
https://psycnet.apa.org/doiLanding?doi=10.1037%2F0033-295X.95.2.256
 
Wie unterschiedlich das Gehirn auf Fehler reagiert, je nachdem, ob man ein fixed oder ein growth mindset hat, konnte Jason S. Moser im EEG zeigen:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22042726/
 
Fehler zugeben statt sie zu rechtfertigen: Forschende der University of Houston konnten in der Theorie zumindest zeigen, dass Ehrlichkeit oft besser ankommt als gedacht:
https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/17439760.2025.2568827
 
Warum es uns oft schwerfällt, aus Fehlern zu lernen – selbst wenn wir dafür belohnt werden, zeigt diese Studie der University of Chicago: https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/0956797619881133

OSTEOPOROSE – KRIEGEN DAS JETZT MEHR MENSCHEN?
Osteoporose klingt wie eine Alterserkrankung, aber hat sich da schon etwas verschoben durch unseren Lebensstil? Werden es mehr Betroffene und werden sie jünger?
Autorin: Julia Demann
 
Aktuelle Leitlinie zu Osteoporose:
https://leitlinien.dv-osteologie.org/wp-content/uploads/2024/02/DVO-Leitlinie-zur-Diagnostik-und-Therapie-der-Osteoporose-Version-2.1.-2023-002.pdf
 
Diese systematische Literaturarbeit hat untersucht, wie sich körperliche Aktivität im Kindes- und Jugendalter auf die spätere Knochengesundheit auswirkt:
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/jbmr.2254

In dieser Metaanalyse wurde gezeigt, dass sozialer Support helfen kann, sportlich aktiv zu sein:
https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/10901981231216735?url_ver=Z39.88-2003&rfr_id=ori:rid:crossref.org&rfr_dat=cr_pub%20%200pubmed